当Fergie唱起“可爱的女士疙瘩”时，她当然不是在谈论疝气。

但这正是他们所期待的（当然不是那么可爱） - 当内脏穿过周围肌肉或组织的壁时发生的小凸起，医学博士Mary Ann Hopkins医师表示，外科医生NYU Langone Health的外科副教授医学博士说。谁专门治疗疝气。

霍普金斯说，疝气对女性来说可能非常难以诊断，它们很小，而且通常甚至无法看到识别它们的信号。

但是如果没有得到治疗，某些疝气会导致不适，疼痛和更危险的情况，如肠梗阻甚至坏疽。这是你需要知道的问题。

什么是疝气？

就像我们所说的：疝气发生在内脏器官穿过组织和肌肉的保护层时。

“有很多类型的疝气，但最常见的发生在相当可预测的地区，”霍普金斯说：

• 你的腹股沟（腹股沟疝气）
• 你的大腿内侧的顶部（股骨疝）
• 你的腹部（裂孔疝）
• 并在你的肚脐和胸骨（上腹疝）

疝气也可发生在手术切口部位或腹部附近（称为脐疝）。

如果您的腹部或腹股沟有疝气，您可能会注意到可能被推回的肿块或肿块，或者当您躺下时可能会消失。但是，因为女性通常会经历内部疝气，所以您可能只会经历一贯的痛苦，没有其他解释。

疝气有多常见？

非常：根据JAMA手术，疝修补术是全球最常见的手术之一。同一期刊报道，腹股沟疝是最常见的问题，占疝气病例的75％至80％。据“ 新英格兰医学杂志”报道，大约27％的男性和3％的女性在他们生命中的某个时候会发生腹股沟疝。

 

但霍普金斯说，她看到越来越多的上腹部疝气在年轻，瘦弱，或者完全健康的女性身上，他们经常做瑜伽和普拉提。“胃疝通常是先天性的，你与他们一起出生。但我认为，瑜伽和普拉提的拱门在腹壁上施加了相当大的压力，这可能导致疝气，“她说。“但上腹疝并不危险。他们通常很小。“

什么导致疝气？

霍普金斯说：“疝气不应该归咎于罪魁祸首。” “它们可以是遗传性的，或者与年龄有关的 - 当你年龄较大时，你的组织会变得更松弛。”但是疝气一般是由肌肉无力和紧张引起的，并且有些东西可能会让你处于更危险的状态。

 

吸烟（可导致慢性咳嗽），慢性便秘，超重或肥胖，甚至提起真正的重物都会使腹部变得紧张。怀孕对腹部产生压力，可能是女性疝气的主要原因。

什么是常见症状？

当涉及到疝气时，会出现相当多的症状，并且完全可能有一个无症状的症状。霍普金斯说：“大多数患者将主要症状描述为意识或不适，在他们长时间站立或长时间紧张之后，可能在一天结束时更糟糕。”

他们可能偶尔会有进展：“有腹股沟或股疝时，有时女性会有烧灼感，可能会下降到阴唇，或者不适，甚至疼痛或在大腿内侧上部烧伤，”霍普金斯说。

 

当你有一种叫做绞窄疝的东西时，会出现更多关注症状。“那是肠子进入疝气的时候 - 无论是股疝还是腹股沟疝，最后都会卡在那里，”她解释道。

过了几个小时，症状会进展到极度疼痛，可能伴有恶心和呕吐。“通常情况下，囚禁或绞窄疝是如此痛苦，你几乎会立即去急诊室，”霍普金斯说。

如何治疗疝气

一旦你的肌肉或组织中出现了一个允许内部器官穿过的孔，那个孔就不会自行封闭。霍普金斯说：“你不能锻炼或加强你的肌肉或收紧肌肉让它们消失。

 

无症状或症状轻微的人可能只需要进行“注意等待”。但一旦出现症状，“当时唯一的选择是手术修复，无论是缝合还是网状，这将取决于两者位置和大小，“霍普金斯说。

你能预防疝气吗？

霍普金斯说，“你真正能做的唯一事情就是减轻你的风险因素。“所以如果你吸烟，戒烟，不要咳嗽。如果您的便秘并且确实需要排便，请确保您服用大便柔软剂，以免不推。如果你举重很重的话，缩减。如果你真的在做瑜伽，可以修改背弓。“

生活在疝中的感觉是什么？

疝气的范围可以从难看到彻底痛苦。这些女性在Reddit上打开了关于如何处理这个问题的想法：

“在[CrossFit] WOD和一系列仰卧起坐[2​​016年5月]之后，我发现了一个非常小（小于1厘米的小）疝气。在我感觉到肿块之前，感觉就像我身边的一根针一样不会消失。我有点p and，感觉到了肿块，并能够用类似的“怪异感觉”将它推回去。我在2016年6月修复了它。他们没有做网眼，因为它很小，用一针缝合。我花了两个月的时间和另外两个月的建筑重量。“ - jellybeann88

“在我最后一次怀孕期间，我有脐疝。我做了手术修复，没有网眼。我能够做任何我想做的事情......没有痛苦。我的，虽然很小，允许一小块网膜[腹膜连接腹部与其他腹部器官]通过卡住，需要手术的孔。如果可以的话，我会尽力解决，如果你确实有的话。我知道推挤疝气的轻微感觉。Yuck。“ - lif einak

“我今年三月份修复了腹股沟疝。无论如何，我真的不想在任何时候开始运动，所以很多电影都被观看，书籍被阅读。由于跑步仍然受到限制，我开始走动时也是两周的标志，但到那时，我感到无聊，所以在户外散步很愉快。直到第四周，我才能够舒适地跑步，但在手术前差不多一年的时间里跑不动了，所以又过了四个星期呢？我现在定期跑步，男孩我错过了！我一点都不后悔手术！“ - 自由之翼