前列腺癌：家庭和朋友的提示
时间：2017-11-05 11:31:25 （次浏览 ）
一个癌症诊断影响不仅与疾病的人，但他身边的人，特别是家庭成员和朋友。每个人都希望得到支持和帮助，尽可能地应付癌症的诊断。但是这并不容易。这里有一些如何最有帮助和减轻压力的提示：
如果你去约会的话，随时向医疗团队提出问题，如果病人没问题的话。对于提问他可能不想要的答案要敏感。
准备好改变你的朋友或爱人的行为和心情。药物，不适和压力会导致抑郁或愤怒的感觉。
鼓励你的朋友或爱人尽可能地积极和独立，帮助他重新获得自信和自信的感觉。
不要犹豫，问其他家庭成员和朋友的帮助。他们会感激有机会提供帮助。
保持积极的态度。
接受有些事件是你无法控制的。
自信而不是侵略性。“断言”你的感受，意见或信仰，而不是变得愤怒，好斗或被动。
学会放松。
定期锻炼。当你身体健康的时候，你的身体可以更好地对抗压力。
吃均衡的饭菜。
休息和睡眠。请自己休息一下。你的身体需要时间从紧张事件中恢复过来。不要依赖酒精或药物来减轻压力
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