痤疮可发生在身体的任何部位，包括乳房。丘疹往往是无害的，但有些人可能会发现它们令人讨厌或令人尴尬。

在本文中，我们将了解乳房丘疹的原因以及如何在家中治疗它们。我们还描述了何时去看医生。
 

原因

 

当皮肤毛孔堵塞时会发生痤疮。死皮细胞可能会被困在毛孔中，污垢，油和细菌的存在会使痤疮恶化。

过量的油和细菌常常被困在脸上的毛孔中，但这可能发生在身体的任何部位，包括乳房。

许多因素会导致乳房皮肤上积聚油或细菌。这些因素包括：
 

遗传学

 

一些涉及双胞胎的研究表明痤疮可能是遗传的。如果一个人的父母或兄弟姐妹容易痤疮，他们可能更容易发展它。
 

饮食

 

一个2015年的研究联系某些食物痤疮的风险增加。这些食物包括：
 

• 精制碳水化合物
• 牛奶和乳蛋白
• 反式脂肪
• 饱和脂肪

强调

 

虽然单靠压力不能引起痤疮，但它可能会使现有的痤疮恶化。

一些皮肤科医生认为压力会影响产生皮脂的腺体，皮脂是一种由脂肪制成的油性物质。

压力可能导致这些腺体过度运动并产生更多的油脂，这会使痤疮恶化并导致更多的丘疹。

荷尔蒙波动

 

激素水平的变化通常会导致青春期痤疮。

激素也会影响整个成年期的皮肤，尤其是女性。

许多女性发现她们在月经期间或月经前很容易出现青春痘。某些激素水平升高可能是造成这种情况的原因。

荷尔蒙痤疮可能会出现在颈部，乳房和面部的丘疹上。

药物

 

一些药物，包括皮质类固醇，甲状腺激素和一些抗生素，可导致痤疮。

当一个人停止使用药物时，丘疹应该清除。在停止使用药物之前，必须与医生讨论替代方案和风险。

运动卫生

 

据美国皮肤病学会称，运动卫生条件差可能导致痤疮爆发增加。

汗水会堵塞毛孔，乳房比身体的其他部位更容易出汗。

运动后立即淋浴，换掉汗湿的衣服，包括胸罩，以防止细菌被困在皮肤附近。

紧身或刺激性的衣服

 

穿着太紧或不透气的衣服会增加一个人患上青春痘的风险。

此外，刺激皮肤的面料会使痤疮恶化。划伤或破损的皮肤特别容易受到伤害。

经常洗胸罩和衬衫，以防止乳房上的痤疮变得更糟。

身体乳液和面霜

 

一些身体乳液和乳霜可能会导致一个人在他们的乳房上出现青春痘。

常见的罪魁祸首包括：
 

• 厚厚的保湿霜
• 香氛身体乳液
• 某些防晒霜

 

家庭疗法

 

以下策略通常可以减少或消除乳房上的青春痘和其他痤疮突破：
 

练习良好的运动卫生

定期洗衣服可能有助于预防青春痘。
 

良好的运动卫生包括：
 

• 穿着干净的健身服
• 在锻炼期间使用干净的毛巾擦去汗水
• 用水杨酸垫擦痘痘易发区域或运动后立即淋浴
• 尽可能不共享设备
• 擦拭设备杀死细菌
• 在锻炼前去除任何化妆品
• 使用无油防晒霜

减少痤疮的饮食原因

 

保存食品杂志并注意粉刺的严重程度和位置可以帮助人们识别饮食诱因。

医生可能会建议减少乳制品和饱和脂肪含量高的食物的摄入量。
 

减轻压力

 

一系列方法可以帮助人们缓解压力，包括瑜伽，冥想和日记。有些人发现锻炼也有帮助。

慢性压力可导致比痤疮更严重的健康问题。治疗师可以帮助一个人找到减少和控制高，长时间压力的方法。

穿宽松透气的衣服

 

通过选择宽松，透气的衣服并经常洗胸罩和衬衫，人们可以帮助避免或减少乳房上的丘疹外观。

使用不会堵塞毛孔的乳液和乳霜

 

容易痤疮的人应该选择不会堵塞毛孔的产品。

寻找身体乳液，防晒霜和其他无油或非粉刺的化妆品。
 

尝试痤疮霜和药膏

 

许多非处方（OTC）产品可以治疗乳房和其他部位的痤疮。

含有水杨酸或过氧化苯甲酰的乳膏和软膏可以解决现有的痤疮，并有助于防止它返回。

用药物沐浴露洗涤

 

使用含有水杨酸的OTC沐浴露可以帮助对抗和预防粉刺。

容易在乳房上突破的人可能会受益于定期使用这种类型的沐浴露，包括运动后。
 

治疗

 

OTC治疗和家庭疗法有时不足以清除痤疮。如果是这种情况，医生可能会开药。以下是处方可用的痤疮治疗：
 

• 维甲酸
• 抗生素
• 含有水杨酸和壬二酸的产品
• 节育药丸
• 抗雄激素药
• 异维A酸
• 化学换肤
• 激光和光疗法
• 提取黑头和白头
• 类固醇注射

 

什么时候去看医生

如果非处方治疗无效，医生可以提供帮助。
 

如果OTC和家庭疗法不能减少疾病暴发，那么一个人可能希望与医生交谈。医生可以开出更强的治疗方案或将患者转诊给皮肤科医生。

处方痤疮药物的个人如果出现以下任何副作用，应立即就医：
 

• 呼吸困难
• 面部或嘴部肿胀
• 喉咙里有一种紧绷的感觉
• 昏晕

最好还是告诉医生关于不能用处方药清理的丘疹。

在极少数情况下，乳腺癌会导致皮肤疙瘩和其他变化。看医生关于红色或类似橘皮的皮肤斑块。

结论

 

乳房上的青春痘可能很麻烦，但它们通常是无害的。幸运的是，许多家庭疗法和处方药可以帮助治疗和预防痤疮。

任何担心不会消失的肿块或疙瘩都应该告诉医生或皮肤科医生。