好像处理你脸上的突破还不够糟糕，你可能已经注意到发痒的红色肿块看起来就像你背上的痘痘。

当然，“buttne”并不像下巴上的怪物那么明显 - 但它仍然可以让你感觉超自我意识，而且你可能更喜欢让你的屁股没有疙瘩，特别是一旦天气开始变暖了。以下是您在战利品上处理突破时需要了解的信息。

痘痘实际上并不是痤疮

如果它让你感觉更好，那么屁股就不是真正的斑点了。当毛孔被油，死皮细胞或细菌堵塞时，就会发生斑点。但是你的屁股上的肿块实际上是毛囊炎 - 也就是发炎或感染的毛囊。

“毛囊炎通常是感染毛囊的细菌，酵母或真菌的结果，” 康涅狄格州皮肤病学组皮肤科医生Rhonda Klein医学博士说。“它似乎是一个小浅浅的肿块，可能会发痒或发炎。” 听起来很糟糕，但这完全正常。
 

你不应该试图弹出它们

如此诱人 - 我们得到它 - 但只是假设“无弹出”规则适用于与皮肤相关的任何事物。




 

3.汗湿的运动服是最糟糕的

潮湿，汗湿的面料可以成为酵母和细菌的滋生地，所以你一定要在锻炼后尽快换成干燥的衣服。布朗大学皮肤病学助理教授Kachiu Lee说：“紧身衣物会长时间将汗液和体液吸收到皮肤上，导致背部长时间突然出现。”

并且确保你擦掉你在健身房使用的任何装备 - 特别是任何可能触碰你的装备的装备，比如旋转自行车的座位。“瑜伽垫，健身球和公共运动器材如果在每次使用之间都没有清洁过，就会产生细菌，”Lee说。
 

4.尽可能穿舒适的衣服

紧身牛仔裤，紧身裤和过于紧身的内裤都可以全天擦伤你的皮肤并刺激你的毛囊 - 特别是如果你的皮肤已经因剃须或打蜡而变得有点生。“慢性摩擦，由于衣服紧身，可能导致毛囊炎，”克莱因说。因此，请继续穿上运动裤，因为它对您的健康有益。
 

5.痤疮产品可以帮助

毛囊炎通常会自行消失，但是当你的屁股上有痒的疙瘩时，它很难被冷却。好消息？尽管流行性感冒粉刺不是合法的粉刺，但您最喜欢的粉刺产品仍然有用。Klein建议使用含有过氧化苯甲酰的清洁剂 - 杀死会引起标准问题丘疹和烧伤的细菌。如果这没有帮助，请与您的皮肤科医生讨论如何获得外用抗生素。