我可以得到深静脉血栓形成吗？
时间：2018-01-10 20:23:41 （次浏览 ）
当血块在深静脉形式之一，它被称为深静脉血栓（DVT）。这可能会导致疼痛和肿胀。如果凝块断裂，它可以穿过你的血液到你身体的其他部位。在极少数情况下，它甚至可以切断血液流向肺部。
DVT很难检测到。这就是为什么知道什么让你处于危险之中是一个好主意，所以你可以避免得到它。以下是一些增加DVT机会的事情：
你已经有了血块。大约有30％的DVT患者会再次服用。
你有一个家族的历史。如果父母或兄弟姐妹患有深静脉血栓，则更危险。如果你的父母都被诊断出了，你的机会可能会更高。
你超过40岁。随着年龄的增长，你会得到DVT的几率会增加。
你正在卧床休息或坐很久。腿部中央的深静脉取决于你的肌肉强迫血液回到你的肺部和心脏。如果你的肌肉不动了一会儿，血液开始在你的小腿中游泳。这使得更容易形成凝块。
你怀孕了还是刚刚分娩 当你期待一个婴儿，你的雌激素雌激素水平上升。这会导致你的血液更容易凝结。如果你服用避孕药或激素替代疗法，你的DVT的机会也会增加。那是因为许多这些药物含有雌激素。
你的血液不会凝结。有些人天生就有血液凝固障碍。这会导致你的血液在通过你的身体时比正常情况更厚。
你需要减肥。高您的身体质量指数（BMI），用于DVT更大的风险。体重指数测量多少脂肪，你的身高和体重相比。
您还有其他健康问题。患有心脏病，肺部疾病和炎症性肠病的人更容易得DVT。那些患癌症或正在接受癌症治疗的人也是如此。
你的静脉已经受伤。如果你伤得很重的肌肉或骨折一骨，附近的静脉的内衬可能已经损坏。这使得凝块更可能。腹部，骨盆，髋部或腿部的大手术也会使您更容易发生DVT。
如何降低风险
你不能改变许多可能导致DVT的事情。但试试这6个提示，以保持你的血液在你的身体中移动：
不要坐太久。起床伸展或至少每2小时走一走。它也可以帮助你坐下时移动你的腿。抬高和降低脚跟，同时将脚趾保持在地板上，或抬起脚趾，同时保持脚跟在地面上。
在手术后尽快移动。这会降低你的血块形成的机会。即使在床上进行简单的抬腿，也能帮助血液在血管中流动。
和你的医生交谈。如果您认为您有DVT的风险，您的医生可能会建议您服用血液稀释剂。这些是帮助预防血栓的药物。他也可能建议你穿压缩袜。这些长筒袜紧紧地贴合在脚踝上，但在上腿时变得松弛。他们使血液难以融入你的腿。
计划你的旅行。如果你知道你会坐在火车上，飞机上或者车上一会儿，经常站起来伸展你的双腿。确保穿宽松的衣服。喝大量的水，避免酒精。如果你的身体没有足够的液体，你的血管变窄，血块更容易形成。
保持活跃。经常锻炼可以降低患血凝块的几率。即使走路也能帮上忙。
照顾你的健康。这可能意味着减肥或放弃吸烟。如果您患有心脏病，糖尿病或其他慢性疾病，请遵照医嘱管理这些健康问题。
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