虽然头晕和呕吐可能意味着存在潜在的医学问题，但原因通常是暂时的，例如焦虑或轻微的胃病。

在本文中，了解一系列可能导致头晕和呕吐的原因，以及何时去看医生。
 

原因

诊断头晕和呕吐的原因不仅需要观察症状。非常剧烈的症状并不一定表明严重的健康问题。

相反，必须考虑风险因素，例如一个人最近是否暴露于危险的事物，并考虑其他症状。

呕吐和头晕的可能原因包括：
 

1.焦虑和其他心理健康问题

强烈的焦虑可以引发压倒性的恶心和呕吐。有些人也可能会感到头晕，困惑，好像他们的思想失控了。

这种焦虑通常发生在特定事件之前，例如测试或困难的情绪状况。当压力消退时，焦虑也应该消失。

当焦虑引起头晕和呕吐时，它可能会引发连续循环。一个人感到焦虑，然后呕吐，然后对呕吐的原因感到焦虑。

其他心理健康因素也可能在呕吐和头晕中起作用。一些患有强烈食物厌恶或恐惧症的人在暴露于这些情况时可能会呕吐。抑郁症也可能导致急性或慢性胃病。
 

2.胃病毒和感染

许多胃部感染引起恶心和呕吐。通常由这些感染引起的炎症称为胃肠炎。胃肠炎的范围从轻微到严重。在极少数情况下，它可能会危及生命 - 特别是在婴儿，老年人和有脱水风险的人群中。

过度呕吐会导致头晕，特别是如果一个人最终脱水。有些人在恶心时也会感到头晕。

胃肠炎的一些最常见原因包括：
 

• 病毒，如诺如病毒和轮状病毒
• 细菌感染，如大肠杆菌和沙门氏菌

3.糖尿病

糖尿病使身体更难以代谢葡萄糖，可能导致非常高的血糖。当他们的血糖过高或过低时，患有糖尿病的人可能会呕吐或感到头晕。

在某些情况下，糖尿病会导致危及生命的疾病，称为糖尿病酮症酸中毒。酮症酸中毒的症状包括：
 

• 肚子疼
• 干燥，红润的皮肤
• 严重的口渴和尿频
• 混乱
• 果味浓郁的气息或尿液

4.内耳问题

内耳有助于调节平衡。内耳的问题，包括感染和身体伤害，可能导致头晕或眩晕。

眩晕是指身体在太空中移动的感觉，即使它不是。当他们静止不动时，可能会感觉到一个人正在旋转或转动。

有些人可能因头晕和呕吐而变得恶心。内耳问题可能会随着时间的推移缓慢发展，或突然发生。

如果一个人突然出现内耳问题，他们可能会出现急性前庭综合症。广泛的健康问题可导致急性前庭综合症。

然而，大约4％的缺血性卒中患者出现急性前庭综合征症状。如果头晕剧烈或干扰一个人正常运作的能力，就必须去看医生。

5.肝脏问题

肝脏充当身体的排毒系统。如果肝脏不能正常工作，一个人可能会感到头晕或呕吐。

肝脏问题也可能导致非常黑的尿液，身体右上方剧烈疼痛，皮肤和眼睛发黄。

有时胆结石会阻塞胆管，引起肝脏问题。如果身体可以通过胆结石，症状可能会突然自行消失。

如果胆结石不能通过，症状往往会逐渐加剧。肝脏健康问题总是值得与医生交谈。

6.神经系统健康问题

当大脑出现问题时，可能会导致恶心，呕吐，头晕和其他各种症状。

感染，囊肿，损伤，中风，出血或肿瘤都会影响大脑的各个部位。在车祸或头部受伤后晕眩的人应该去看医生。

7.偏头痛

许多人在偏头痛之前就会经历视力和感知的变化。感到头晕，呕吐，并对明亮的灯光敏感也很常见。

头痛很少或没有头痛的偏头痛可能会感到头晕。

8.晕动病

在汽车，船，飞机或其他车辆中移动可能会混淆身体的平衡系统。对于某些人来说，这会引起晕车，并可能引发头痛，头晕或呕吐。

一个人回到稳定的地面后，症状通常会消失。

9.循环性呕吐综合征

频繁发作的头晕和呕吐可能是由于一种知之甚少的情况被称为循环呕吐综合征（CVS）。

随着饮食的改变，CVS有时会变得更好，但很少有研究解释导致这种综合症的原因。

虽然没有标准的CVS治疗方法，但恶心，偏头痛，胃酸反流和焦虑的药物治疗可以缓解症状。

10.酒精或毒品

各种非法药物可引起恶心和呕吐，以及头晕。这些症状特别容易在大量使用后出现。

狂欢的夜晚也会导致各种症状，包括呕吐，头晕，旋转和头痛。

11.中毒

突然，不明原因的头晕和呕吐有时可能表示中毒。

当一个人进入受污染区域，吸入潜在有毒物质，暴露于辐射，或食用可能被污染的食物或水时，中毒的可能性更大。

12.器官受伤

器官衰竭和身体创伤可引起剧烈的恶心和胃痛，以及呕吐和头晕。

如果一个人最近遭受了身体伤害，有严重感染或有器官衰竭的风险，他们应该考虑器官问题导致头晕和呕吐的可能性。

肠道穿孔会引起恶心和头晕。严重的阑尾炎和胰腺损伤也可引起类似的症状。

13.怀孕

怀孕激素可引起头晕和呕吐，特别是在妊娠早期。有些人发现避免某些食物，休息，多喝水和预防饥饿有助于减轻症状。

14.中风

中风可能是危及生命的紧急情况。大多数中风是由于大脑中的血凝块造成的。脑中爆裂的血管也可引起中风。

有些人在中风期间会出现恶心和呕吐。然而，几乎所有中风患者也会出现其他症状。单独恶心和呕吐不太可能意味着一个人中风。

家庭疗法


保持水分可能有助于轻微的呕吐和头晕症状。

 

并非所有的家庭疗法都适用于所有形式的呕吐和头晕。如果任何一种症状严重，寻求医疗至关重要。

当症状轻微或来去时，一个人可以尝试以下一些策略：
 

• 多喝水以保持水分。电解质替代饮料也可能有所帮助。
• 使用碳酸饮料帮助安定胃。
• 躺在凉爽，安静的地方休息。
• 避免明亮的灯光，响亮的声音，以及可能过度刺激大脑的任何事物。
• 吃一顿平淡的饮食直到呕吐停止。澄清的液体，如肉汤，茶和果汁，也可能有所帮助。
• 尝试非处方胃药以减少呕吐。

什么时候去看医生

如果出现以下情况，人们应在24小时内就医
 

• 呕吐发烧。
• 呕吐很激烈，不可能保持任何食物。
• 与怀孕有关的呕吐越来越严重。
• 偏头痛正在恶化或不会消失。

如果出现以下情况，请前往急诊室或寻求紧急护理
 

• 有中风的迹象，例如下垂的脸，平衡变化，肌肉无力，意识的变化，强烈的头痛，新的麻木或刺痛，或难以思考或说清楚。
• 呕吐物中有血，或呕吐物看起来像咖啡渣。
• 头部受伤，车祸或胃部受伤后出现症状。
• 有肝功能衰竭的迹象，如黄色皮肤或右上腹部疼痛。
• 胃或头部疼痛剧烈或难以忍受。
• 糖尿病患者有酮症酸中毒的症状。

结论

头晕和呕吐从不令人愉快，但往往会自行消失。如果突然出现这些症状，通常不需要恐慌，但了解可能导致医疗注意的原因至关重要。

如果头晕和呕吐加重或持续，应该告诉医生进行适当的诊断。