眼睛不防晒的后果是什么?夏天出门我们往往会做好皮肤的防护工作，而忽略了对眼睛的防晒。裸眼曝晒会导致什么后果?应该如何对眼睛进行防晒?眼睛是接受阳光中紫外线最直接的部位，烈日下不注意护眼，容易引发白内障、眼底损伤等病变。其一，长期受强烈紫外线照射，会导致晶状体浑浊，引发白内障。美国《眼科学档案》指出，经常被太阳暴晒的青少年，30岁后患早期白内障的风险增加两倍。西藏、青海等地由于高海拔光照强烈，白内障发病也较多。工作中经常接触强光的人，如电焊工等，也是白内障的高发人群。专家研究发现，经常接触强光会加速眼睛老化，过早出现黄斑病变。眼底是眼球后方的组织，主要包括视网膜、视乳头、黄斑等，相当于眼睛的“后盾”。其中，黄斑是视网膜中最重要的部位，负责精细视觉，也是最薄、最易受损的地方。如果护眼不当，黄斑区细胞退化，出现黄斑变性，会引起不同程度的视力障碍，严重时2~3个月即可失明。眼部防晒首选太阳眼镜眼睛防晒的首选是佩戴合适的太阳眼镜。太阳镜是否越大越好、是否选择蓝光眼镜更好?太阳镜分为3类:化妆品太阳镜(穿时尚配饰和提供最小的紫外线保护);通用太阳镜(减少眩光在强光或在白天开车等情况),和特殊用途太阳镜(活动,如滑雪、去海滩)。应根据不同需要选择合适的太阳眼镜。佩戴过重或过大太阳镜还可以引起太阳镜综合征：连续戴太阳镜1—2周后，眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒，有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等。因此，她说，太阳镜的大小依据个人脸部大小而定，应当在纵径和横径上遮蔽眼部。对于有防蓝光膜层的太阳镜，可以滤过紫外线和蓝光，对于人眼是很有防护作用的。