预防自杀和躁郁症
时间：2017-12-25 12:32:14 （次浏览 ）
如果你有躁郁症，你可能会有更高的自杀机会。注意警告标志，并向您的家人，朋友或健康专家寻求帮助。
你情况的躁狂和抑郁阶段都是危险的时期。在躁狂发作期间，你可能会鲁莽。在大约一半的情况下，有躁狂症的人可能会变得精神病，这可能意味着你有时会听到或看到不真实的东西。
如果你处于抑郁状态，事情可能看起来如此绝望，以至于生活看起来不值得。
有时候，你可以有狂躁或抑郁发作混合两个阶段的特点。抑郁症时可能出现躁狂症状，或躁狂症时出现抑郁症状。你可能会感到沮丧，但同时又激动和焦虑。所有这些情况都可能意味着你有更高的自杀机会。
知道警告标志
如果您患有双相障碍，或者您是某人的朋友或亲戚，请留意自杀行为。一些明显的麻烦迹象是谈论自杀或死亡或写下遗书。
其他一些警告标志是：
感觉绝望
滥用药物或酒精
把事情整理好，好像在准备死亡
做危险或可能危及生命的事情
紧急情况下该怎么做
你的双相情感障碍有时会阻止你清楚地看到事情。所以，当你感觉良好的时候，和你的朋友和家人一起做一个计划，以便在你开始行动的时候可能意味着你正在考虑自杀。
您应该同意在危机期间采取的步骤，例如：
如果您觉得自杀，请立即致电您的医生，治疗师或自杀热线。
寻求朋友或家人的帮助。
保持安全，直到你能得到帮助。
记住，情绪发作是暂时的，自杀的想法是你的双相情感障碍的症状。随着时间的推移你会感觉好些
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