女孩的最终成长往往会在10到14岁之间。大多数女孩到15岁时就会达到成年身高。

最终的突增描述了女孩进入性发育和身体发育阶段（即青春期）的一生时期。

每个人的青春期都在不同的时间开始，遗传学在很大程度上决定了生长方式。这意味着人类的“正常”增长率在一定范围内发生。

关于女孩何时停止成长的事实：

• 女孩通常比男孩更早开始和结束青春期。
• 每个人都在不同的时间进入青春期。
• 女孩往往会在14或15岁时达到成年人的身高。

女孩进入青春期时，往往会经历突如其来的成长突飞猛进。

青春期是从童年到成年的过渡。它描述了人们随着身体开始增加某些激素的产生而经历的一系列变化。

在女孩中，青春期开始于10到14岁之间。女孩开始青春期的平均年龄约为11岁，但每个人的年龄都不同。

对于一些青春期可以早些或晚些开始，这是完全正常的。它往往会持续到16岁左右。

在女孩中，8岁之前的青春期是非典型的。如果女孩在13岁时还没有发育乳房，或者在16岁之前还没有开始乳房发育，这也被认为是非典型的。这些情况需要医学护理以进行进一步评估。

在青春期，女孩会加速成长，并开始有月经初潮。有些女孩可能会经历强烈的性思想和感情。他们可能开始出现痘痘，腿上的头发可能会变黑。

与青春期有关的激素也可能使青少年感到情绪激动或情绪低落。同样，这是完全正常的。

女孩什么时候停止身高增长？

 

在这个过渡期开始后的大约2年，女孩在青春期的生长速度通常达到峰值。女孩一旦开始月经，她们通常会再长3或4英寸。

但是，这可能会有所不同。较早开始经期的女孩通常可以期望在经期开始后获得更多的总成长英寸。

可能会影响身高的其他因素包括：

• 营养：营养不良的儿童通常比儿童期矮小和矮小，但是在成年前可以补充适当的营养。
• 荷尔蒙失调：例如，甲状腺或生长激素水平过低会导致生长速度降低和成年身高降低。
• 药物：使用某些药物可以减缓生长。长期使用皮质类固醇是一种可能的例子。但是，经常需要皮质类固醇的慢性疾病（例如哮喘）也会影响生长。
• 慢性疾病：长期健康状况，例如囊性纤维化，肾脏疾病和腹腔疾病，可能会导致身高比预期的矮。患癌症的儿童可能比成年人矮一些。
• 遗传状况：唐氏综合症，努南氏综合症和特纳氏综合症的患儿比同龄人矮。患有马凡氏综合症的人往往更高。

由于生长方式在很大程度上取决于遗传因素，因此当达到“正常”身高时会有很多变化。对年龄总体增长的期望来自对儿童健康人群的研究。

疾病控制与预防中心（CDC）建议使用世界卫生组织（WHO）直到2岁的生长图来指导预期。在2岁以后，CDC增长图表在19岁之前都可以使用。

乳房发育（thelarche）通常是青春期的第一个迹象。随着女孩身体的成长，她的乳头下会开始形成隆起，称为乳房芽。随着这些芽的生长，它们会形成由乳腺和脂肪组织组成的乳房。

乳房大小的某些方面是遗传性的，这意味着它在家庭中存在。乳房的大小取决于女性的体重。青春期后，在女性一生中，包括月经周期，怀孕，哺乳和绝经期间，乳房组织会继续变化并对荷尔蒙作出反应。

女性的乳房可以从8岁开始发育，并可以持续到18岁左右。

青少年有时会对成长的这一因素感到自我意识，但以下情况是正常的：

• 一只乳房比另一只大一点
• 有时，乳房疼痛或变软，尤其是在一段时期内
• 乳头周围有肿块，丘疹或头发

均衡饮食，可以为成长中的青少年提供所需的所有营养，并保持身体活动，将有助于持续成长和适当发育。

但是，出于各种原因，青春期和随后的生长可能会延迟。宪法上的拖延，或称“迟来的人”，描述了一种在家庭中进行的后期发展模式，无需担心。这些青少年将完全成长，只比同龄人晚。

女孩的身体开始进入青春期之前，需要一定量的身体脂肪。这意味着做很多运动的少女可能会在以后开始这个过程。

患有长期疾病的儿童，例如糖尿病，囊性纤维化，肾脏疾病或哮喘，也可能会青春期延迟。如果病情得到良好控制，并发症有限，则可能性较小。

垂体或甲状腺问题会产生机体生长和发育所需的激素，也会延缓青春期。同样，与某些遗传条件有关的染色体问题也会干扰这一过程。

超重可能会影响荷尔蒙水平，并比预期早发出青春期开始信号。

营养

营养很重要，营养不良的人比同龄人发育迟。小时候的严重营养不良会导致生长迟缓，如果不及时纠正，可能会产生持续的影响。

在世界卫生组织介绍了基于对于身高，年龄别身高和体重过轻的预期体重儿生长受损。营养不良，反复感染和社会心理刺激不足的儿童最有可能损害成长。

根据世界饥饿教育服务局的数据，2013年，全球超过2亿五岁以下儿童营养不良或营养不良，使他们处于青春期延迟及其他发育并发症的风险中。

每个人的青春期和成长方式都不同。如果父母有疑虑，可以与医疗专业人员联系，他们可以订购进一步的检查。

全面的身体检查，饮食习惯评估，血液检查以筛查医学状况，以及检查骨骼如何老化和成长的X射线，都是开始的好方法。