茉莉花茶功效
时间：2018-02-10 18:34:14 （次浏览 ）
茉莉花是我们非常熟悉的一种花了，茉莉花茶是用经过精制后的茶坯与茉莉鲜花窨制而成的花茶，也是我们生活中经常饮用的茶品，由于具有非那根芳香的气味，很受女性朋友们的喜爱。
现代人喝茶已成为一种习惯，喝对了茶对我们身体是非常有好处的，可以养生保健，那么喝茉莉花茶对我们的好处是什么呢？茉莉花茶的功效是什么？喝茉莉花茶的好处有哪些？
茉莉花茶的功效
一、滋润喉咙，去痰
喝茉莉花茶可以滋润嗓子，我们感冒咳嗽的时候喉咙委痛，可以用茉莉花泡茶饮用，能起到滋润喉咙、防止口干舌燥的作用，还可以有效治疗咳嗽和去痰。
二、清热解毒
茉莉花茶具有清热解毒的功效。其能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。
三、提神
春季困乏，可以多喝茉莉花茶解春困。另外茉莉花花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。
四、去火
茉莉花茶的功效之一就是具有去火的作用，上火眼睛干燥的人喝茉莉花茶可以缓解眼睛干燥的症状。
五、去油腻，去口气
常喝茉莉花可以去油腻和去口气。因其含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。
六、安神
茉莉花茶具有安神的功效。对于有紧张情绪的人或压力过大的人喝一杯茉莉花茶可以很好的缓解情绪。
七、养颜美容
茉莉花茶具有养颜美容的功效。喝茉莉花茶还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的功效。女性朋友想要漂亮可以试试哦。
八、抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
九、预防疾病
茉莉花茶能够预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡以及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
以上是小编为大家介绍的关于茉莉花茶的功效，大家现在是否会爱上它了呢。喝茉莉花茶好处是非常多的，针对不同人群它能充分发挥出它的价值所在。
茉莉花茶直接用开水冲泡即可，也可以用它做成不同的美食，别有一番风味哦。
注意事项：茉莉花茶的功效虽然很多，但也不可以过量饮用哦，以免引起缺铁性贫血，身体缺钙等现象。由于茉莉花茶具有提神功效，所以睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠。肺脾气虚或肾虚喘息者及贫血人群应少喝茉莉花茶。女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期不宜过量饮用茉莉花茶。
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