西瓜子是一种常见的休闲小零食，味道不错，也有一定的保健功效，是很多人打发休闲时光的钟爱，但是吃西瓜子上火吗？西瓜子有什么功效？很多人都想知道这些问题，下面就来详细介绍一下。

一、西瓜子上火吗
其实西瓜子本身是不会上火的，但我们平时吃的都是经过爆炒之后的西瓜子，这种西瓜子吃多了是会上火的。会引起口干舌燥、口腔起泡，喉咙肿痛等症状，所以平时千万不要一次性吃过多的西瓜子，免得引起上火，对身体健康不利。
二、西瓜子的功效有哪些
1、促进消化
西瓜子当中的油脂含量十分丰富，可以促进人体消化液分泌，起到健胃以及帮助消化的功能。而且西瓜子还可以润滑我们的肠道，加快肠道蠕动，改善便秘症状，并且帮助身体排毒，有利于身体健康。

2、降血压，防止动脉粥样硬化
西瓜子当中的不饱和脂肪酸含量也非常的丰富，特别容易消化和吸收，而且还含有较高的钾元素，能够与身体当中的钠元素抗衡，从而达到降血压的目的。除此之外，它还可以软化血管，防止动脉粥样硬化。
3、辅助治疗急性膀胱炎
西瓜子当中含有一种皂素，这种物质对治疗急性膀胱炎有很好的效果，所以说西瓜子是可以辅助治疗急性膀胱炎的，因此这类患者可以适当的多吃一些。

4、清肺化痰
西瓜子性质平和，还能够清肺化痰，可以用于治疗咳嗽痰多。只不过不能多吃，而且要吃原味的，否则的话起不到什么效果，还有可能让症状加重。
5、止血
西瓜子的止血功效也不错，牙龈出血，大便出血，鼻子出血等都是可以吃西瓜子的，具有一定的止血作用。