暴饮暴食治疗：入门
时间：2017-10-22 15:30:33 （次浏览 ）
暴饮暴食治疗：入门
决定寻求治疗暴饮暴食是迈向更好的第一步。治疗可以让你对自己感觉更好，帮助你学习如何阻止暴饮暴食。研究表明，70％的受过治疗的患者停止呕吐。这是比其他饮食失调更高的成功率。
以下是开始使用的方法。
第一步：和你的医生交谈
如果您和您的医生有良好的关系，请求转诊专门从事饮食失调的保健专业人士。你可能会感到尴尬，但你不应该。你的医生有机会看到有其他患者也有。暴饮暴食是最常见的饮食失调症。
您的医生也可以测试您可能与您的窒息相关的其他问题，如抑郁症或焦虑症，以及体重相关的问题，如高血压。早日赶上这些事情有助于预防并发症。
如果您不想与您的初级保健医生讨论您的窒息，请联系专门从事饮食失调症的心理学家或精神科医生。主要医疗中心，医院和饮食失调治疗中心是找到暴饮暴食的好地方。在国家饮食失调协会和暴食症协会提供的搜索工具，可以帮助您找到您附近的专家。
第二步：开始治疗
与你的医生和治疗师谈谈最适合你的治疗方式。有几种治疗方案。
门诊治疗 涉及到几个月的定期治疗。您不需要在医院或医疗中心过夜。专家通常建议从这种类型的护理开始。大多数狂欢饮食失调的人单独使用这种疗法。
药物 有时与治疗一起治疗。它们可能包括兴奋剂， 抗抑郁药，或抗惊厥 药物。ADHD兴奋剂药物lisdexametetamine dimesylate（Vyvanse）已被证明有效地减少了对狂欢的欲望。
住院治疗 是在医院或医疗中心全天候照顾。如果您有其他严重的健康问题与您的暴饮暴食有关，如严重抑郁症或自杀念头，可能需要这样做。
第三步：别担心你的体重。
虽然您的治疗师或医生可能会告诉您这一点，值得重申：不要专注于体重或节食。这样做会增加你将会暴动的机会。那是因为减少热量或避免某些食物会让你感到被剥夺。那些感觉可能会让你想要过分。
第四步：获得支持。
与其他有暴饮暴食症状的人连线也是有帮助的。您可以通过参加团体治疗，寻找在线支持小组，或者甚至只与正在接受治疗的其他人定期聊天。拥有一个“伴侣”，当你有冲动的冲动可以帮助你保持强大。来自其他停止窒息的人的听证也可以激励你。
第五步：坚持下去
您在治疗的第一周可能看不到改善。知道大多数人在6周内减少窒息，并随着时间的推移继续改善。如果你坚持治疗，仍然没有你希望的结果，不要放弃。有很多治疗方法可以尝试。有时，只需转换治疗师或从个人治疗到组治疗就可以有所作为。
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