什么是椎间盘突出的治疗方法？
时间：2018-01-31 20:00:54 （次浏览 ）
一个突出的椎间盘可以按在你的脊椎神经，引起疼痛，无力，麻木在你的颈部，背部，手臂和腿。有时候这些症状可能会严重到可能破坏你的生活。
但大多数情况下，椎间盘突出的问题应该会在几周内自行改善。在此期间，尝试一种或多种这些治疗方法，以帮助您感觉更好。
休息
放轻松几天。休息可以缓解肿胀，并给你的时间愈合。当你的背部疼痛，避免锻炼和其他活动，你必须弯曲或抬起。
你的医生可能会建议你在床上休息。卧床休息很短时间，但不要停留超过1或2天。你需要保持移动，所以你的关节和肌肉不会变硬。
你也可以使用冰和热来缓解你的痛苦。只要在背部疼痛的地方放上冰袋或温湿毛巾。你可以冷热交替，或者用最好的方式。
药物
服用非处方止痛药物如布洛芬（Motrin，Advil）或萘普生（Aleve，Naprosyn）。这些药物可以帮助缓解你的疼痛，并减少肿胀。
只是不要使用这些超过10天没有和你的医生交谈。当大量使用或长时间使用时，非甾体抗炎药（NSAIDs）会增加患心脏病或出血的风险。
麻醉剂如可待因或羟考酮 - 对乙酰氨基酚（Percocet）也是短期的选择，如果非处方药不起作用，你的医生可能会规定。
你的医生也可能开出肌肉松弛剂来缓解你的背部肌肉痉挛。和神经疼痛的药物，如阿米替林（阿米替林，Vanatrip），度洛西汀（洛西汀），加巴喷丁（Neurontin的），普瑞巴林（Lyrica的），和曲马多（Ultram）的选项，以减轻神经损伤的疼痛。
物理疗法
一些练习可以帮助改善椎间盘突出的症状。物理治疗师可以教你哪些加强支撑你背部的肌肉。物理治疗方案还包括：
伸展运动，以保持你的肌肉灵活
有氧运动 - 如散步或骑自行车
按摩
冰和热
超声波治疗
电肌肉刺激
注射
如果休息，止痛药和物理疗法不能帮助你的疼痛，你的医生可以注射一种类固醇药到你的脊神经周围的空间。这被称为硬膜外注射。类固醇可以帮助缓解肿胀，帮助您更容易地移动，并缓解椎间盘突出的疼痛。
您的医生将使用X光或CT扫描找到正确的位置注射药物。你可能需要多个类固醇丸才能减轻你的痛苦。
手术
大多数椎间盘突出的人不需要手术。休息和其他治疗应该在4到6周内开始改善你的症状。但如果你的疼痛没有改善，手术可能是一个选择。
如果出现以下情况，请与您的医生谈谈手术的情况
你没有得到缓解疼痛，注射和物理治疗的救济。
你的症状不断恶化。
你站立或走路有困难。
你不能控制你的肠子或膀胱。
椎间盘切除。在这个过程中，你的外科医生将你的损伤盘去除，以减轻你的神经压力。他可以通过几种方式进行手术：
你的外科医生进行开放性椎间盘切除术是通过背部或颈部的切割。
微小椎间盘切除术通过更小的切口完成。外科医生在一端插入一个带有摄像头的细管，以查看并移除损坏的磁盘。
腰椎板切开术。有时你的外科医生也需要从椎骨上取下一块叫做椎板的骨头。椎板在脊髓上形成一层保护层。删除部分或全部有助于外科医生访问您的椎间盘突出。它也可以减轻你的神经压力，消除腿部疼痛和坐骨神经痛。
在椎间盘切除术中可以去除椎板。或者，你可能会把它在一个单独的手术中取出。
脊柱融合。椎间盘切除术或椎板切开术后，外科医生可能会将椎间盘两侧的两块椎骨融合在一起，以稳定脊柱。这被称为脊柱融合。融合两个磁盘将阻止骨骼移动，并防止你有任何痛苦。
人造盘手术。只有少数人适合进行人造磁盘手术，因为它只能在腰部的某些磁盘上工作。但如果你的医生认为这是一个选择，他会用塑料或金属制成的替换你的损坏的磁盘。新的磁盘将有助于保持你的脊椎稳定，让你更容易移动。
保护你的脊椎
大多数椎间盘突出的椎间盘自行或经治疗好转。但他们可以再次发生。
为了保护您的脊柱，防止另一个椎间盘突出，您应该始终坐直站立。如果你需要长时间站立，请将一只脚放在凳子或箱子上，以减轻背部的压力。
当你举起任何重物时要小心。从膝盖上蹲下来捡起来。不要弯腰。这给你的背部施加了太多的压力。
保持对你的重量。多加一磅会让你的背部更加紧张。
不要吸烟。它可能会导致动脉硬化，这可能会损害您的脊椎的磁盘。
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