间质性肺病（ILD）是指影响该呼吸器官功能的一系列严重肺部问题。

这些问题容易恶化，并且可能造成不可逆转的损害，缩短人的寿命。

这就是为什么马里兰州巴尔的摩市的约翰霍普金斯医学团队一直在探索这种疾病的几种可改变的风险因素。

科学家们希望他们能够找出可以相当容易地实施的可行的预防措施。

该团队能够证实维生素D水平低到中等水平的人比患有推荐水平的这种关键营养素的同龄人更加严重地接触ILD。

这项研究的结果昨天在“营养学杂志”上发表。

 

低维生素D与肺损伤有关

Erin Michos博士 - 约翰霍普金斯大学医学院副教授 - 及其同事回顾了最初招募用于动脉粥样硬化多种族研究的 6,302名研究参与者的医学数据。

这些参与者中大多数（53％）是女性，平均年龄62岁。在该队列中，38％的人是白人，28％是非洲裔美国人，22％是西班牙裔，其余12％是华裔。

 

参与者随访10年以上，间隔采集血样。Michos博士和研究团队寻找了一种称为25-羟基维生素D（25 [OH] D）的维生素 D 标志物。

在基线时，每毫升25（OH）D 20毫微克以下的人被认为是维生素D缺乏 - 而这些数字加起来达到2051人，并且水平如此之低。

每毫升含20-30毫微克维生素D生物标志物的参与者被认为具有中等水平的维生素，那些30毫微克/毫升或更多的参与者被认为具有最佳的维生素D水平。

在基线以及本研究过程中的不同时间点，所有参与者都接受了心脏CT扫描 - 因为动脉粥样硬化的多民族研究主要关注心血管健康 - 同时也显示了这些个体肺部的一部分。
 

在注册10年后，2,668名参与者也接受了完整的肺部CT扫描，分析肺部损伤或异常征象。
 

研究人员发现，维生素D水平低或甚至介于中等水平的患者发生ILD早期症状的风险较高。
 

“我们知道激活的维生素D激素具有抗炎特性，并有助于调节免疫系统，ILD会出错，”Michos博士解释说。

“文献中还有证据表明，维生素D在阻塞性肺病如哮喘和[慢性阻塞性肺疾病]中发挥作用，”她补充道，“我们现在发现，这种瘢痕形式的肺病也存在这种关联“。

 

'维生素D对肺部健康重要'

研究人员指出，与那些维生素D水平最佳的参与者相比，缺乏适当维生素D水平的参与者的肺部CT扫描显示出更多的斑点，指示受损组织。

这些发现仍然有效，即使研究人员调整了他们的分析以解释可能的修正因素，如年龄，吸烟习惯，肥胖或缺乏定期锻炼后。

此外，维生素D缺乏的参与者也比健康血液水平的营养素的参与者多50-60％，以显示ILD的早期征兆。
 

“我们的研究表明，足量的维生素D可能对肺部健康很重要。”

Erin Michos博士

“我们现在可能会考虑，”她继续说道，“在涉及疾病过程的因素列表中添加维生素D缺乏症，以及已知的ILD风险因素，如环境毒素和吸烟。”

尽管Michos博士及其同事解释说，他们的研究仅表明一种关联，但尚未说明明确的因果关系，但他们认为，更多的研究应深入研究以确定最佳维生素D水平是否可以保护人们免于发生肺部疾病，这是目前无法治愈的状况。

“米索斯博士指出，需要研究确定优化血液维生素D水平是否可以预防或减缓这种肺部疾病的进展。

提高维生素D水平是一种简单的预防措施，只需要轻微的生活方式调整，如在自然阳光下花费更多时间，并吃富含这种营养素的食物，如含鲑鱼和鲭鱼的脂肪鱼。