风湿性多肌痛 - 主题概述
时间：2018-01-06 14:40:17 （次浏览 ）
什么是风湿性多肌痛？
风湿性多肌痛（称为 “pah-lee-my-AL-juh roo-MAT-ih-kuh”）或PMR是导致关节发炎的病症。这会导致疼痛和僵硬，最常见的是在脖子，肩膀或臀部。
一些有PMR的人也有巨细胞动脉炎。这是另一种炎症性疾病，影响动脉携带血液到头部。尽管如此，巨细胞动脉炎比PMR更危险。它可能导致视力丧失，中风或迷你中风。相同的药物被用来治疗PMR和巨细胞动脉炎。
什么原因造成PMR？
专家并不完全明白是什么原因造成的。这可能是免疫系统攻击人体自身的组织。你的基因可能在此发挥作用。例如，祖先来自斯堪的纳维亚或北欧的人更可能有这个问题。
女性PMR发生率高于男性。随着年龄的增长，这种现象更为常见。
有什么症状？
症状经常突然开始，如果不治疗就会恶化。最常见的症状是颈部，肩膀或臀部的肌肉疼痛和僵硬。这些症状在早上更糟糕。它们影响身体的两个方面，例如两个肩膀，而不仅仅是一个肩膀。
其他症状可能包括：
疲劳和缺乏能量。
发热。
减肥。
肿胀在膝盖，手腕或脚踝。
PMR如何诊断？
你的医生会做体检，询问你的症状和过去的健康状况。例如，医生可能会在肩膀上寻找疼痛和僵硬，这可能是PMR的征兆。
医生也会考虑你的年龄来诊断这种情况。年龄小于50岁的人很少有PMR。
你的医生也可以预定测试。这些可能包括：
血液检查如沉淀率和C-反应蛋白。这些测试可以显示你的身体是否有炎症。
全血计数。这个测试可以显示你是否患有贫血，这在有PMR的人中是很常见的。
其他一些情况可能导致类似的症状。你的医生也可以做测试，以排除这些情况，包括关节炎和甲状腺功能减退症。
如何处理？
PMR治疗类固醇药物，减少炎症。开始服药后一两天内你可能会感觉好些。大多数时候，症状迅速好转，治疗开始后2-4周消失。但是您可能需要继续服用类固醇药物1至2年甚至更长时间。这有助于保持你的症状不复发。
用类固醇药物长期治疗会使您处于骨质疏松（骨质疏松）的风险。这是因为类固醇药物会降低你体内钙的吸收，这对于建立强壮的骨骼是很重要的。你的医生可能会推荐一个骨密度测试，看看你是否需要药物来预防骨质疏松症。这些药物被称为双膦酸盐。或者你的医生可能会在没有测试的情况下开始服用药物。
你的医生也可能建议你服用药物来保护你的消化道，如质子泵抑制剂或H2阻滞剂。长时间服用类固醇类药物会刺激食道和胃，导致溃疡。质子泵抑制剂和H2阻滞剂有助于减轻这种刺激。
在一些人中，症状通过治疗得到改善，但随后又回来了。这被称为复发。它通常发生在治疗的头两年或停用类固醇后的第一年。你的医生会在这段时间跟踪你的情况。如果你有复发，你的医生会增加你的类固醇剂量一段时间。你的症状消失后，你可以慢慢降低它。
你可以做什么来保持治疗期间的健康？
为了在接受类固醇药物治疗时保护您的骨骼：
要确保你得到足够的钙和的维生素d。钙可以帮助预防骨质疏松。维生素D有助于你的身体吸收钙。
询问你的医生，如果你需要服用钙和维生素D 补充剂。钙补充剂可能会干扰您的身体吸收双膦酸盐的能力。因此，服用双膦酸盐后至少30分钟服用钙和维生素D补充剂。
获取定期重荷瘤的运动，如散步，跳舞，或举重。这将有助于保持你的骨头强壮，也可以帮助你的心情。
不要吸烟，避免卷烟烟雾。
限制酒精。每天喝一杯啤酒或一杯葡萄酒是个好主意。
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