脊柱中的椎骨之间的椎间盘吸收冲击和冲击，并防止骨彼此摩擦。

脊柱有五个不同的部分：

• 颈椎（脖子）：脖子顶部的前七个骨头。
• 胸椎（中后）：颈椎以下的12根骨骼。
• 腰椎（腰背）：胸椎下面的五根骨头。
• 骶骨脊柱：腰部以下的五块骨头。
• Coccyx：尾骨的最后四根骨头融合在一起并支撑骨盆底。

椎间盘干燥是衰老的正常组成部分。盘片脱水时可能变得更小且柔韧性下降，并最终开始分解或退化。
 

有什么症状？

干燥症状取决于受影响的脊柱区域。

颈椎椎间盘干燥会导致颈部疼痛，而腰椎间盘干燥会导致腰部疼痛。

椎间盘干燥的其他症状包括：

• 刚性
• 弱点
• 燃烧或刺痛的感觉
• 腿或脚麻木
• 减少或痛苦的运动
• 坐骨神经痛

原因

老化是干燥盘最常见的原因，尽管它也可能发生在年轻人身上。

光盘干燥的其他原因包括：

• 事故或创伤
• 体重增加或减少
• 重复性的动作，例如背部沉重的举重

它是如何诊断的？

椎间盘干燥和退行性椎间盘疾病是腰痛最常见的原因之一。

大多数人都知道，当他们看到医生的痛苦时，他们有这种情况。医生将首先记录病史并进行体格检查。

除了询问以前的医疗或手术情况外，医生还会想知道疼痛，包括：

• 当它开始时
• 是什么让它变得更好
• 是什么让它变得更糟
• 疼痛的类型
• 它发生的频率
• 如果辐射到其他地区

医生可在体检期间感觉到背部，腿部和手臂，以确定疼痛发生或放射的位置。

医生可能会移动手臂和腿部，以查看运动范围是否减小，并测试各种肌肉的力量。肢体感觉和深腱反射也将被测试。

医生将使用所有信息来确定背部的哪个区域或哪个特定的光盘可能受到影响。

初次访问后可能会订购其他测试，其中包括：

• X-射线
• CT（计算机断层扫描）扫描
• MRI（磁共振成像）扫描

这些测试允许医生直接观察脊柱的骨骼和结构，包括椎间盘的形状和大小。

干燥的碟片可能会变得更小或更薄，而且如果它们彼此摩擦，骨骼本身似乎也会有一些损伤。

治疗选择

如果干燥盘不会引起明显疼痛或妨碍日常生活，则不需要治疗。

基本的家庭补救措施包括：

• 避免痛苦或不舒服的位置
• 当举起重物时，在背部使用支架
• 通过核心运动和减肥增加背部肌肉的力量
• 在需要时服用非处方药（OTC）或处方止痛药
• 使用类固醇注射剂或局部麻醉剂来缓解疼痛和炎症

如果这些措施不起作用，手术可能是必要的。

手术有很多不同的方式可以帮助干燥椎间盘。可能的程序可能包括：

• 融合：外科医生会将干燥椎间盘周围的椎骨连接在一起。这有助于稳定背部并防止可能恶化疼痛或不适的运动。
• 减压：外科医生将移除多余的骨头或移动出来的椎间盘材料，以便为脊椎神经腾出更多空间。
• 更正：外科医生将进行必要的修复，以纠正脊柱异常弯曲，如果有的话。这可以帮助缓解疼痛并增加运动范围。
• 植入物：人造椎间盘或间隔物可以放置在椎骨之间，以防止骨骼摩擦。

正在考虑手术的人应该找到一位能够提供最适合他们情况的选择的脊柱专科医生。获得第二或第三个意见可以帮助某人找到最佳方法。

预防

采取措施防止椎间盘干燥和变性是必不可少的。

预防方法有益于一般健康和福祉，包括以下内容：

• 保持水分：每天不喝足够的水可能会导致身体功能不佳或保持足够的水分，包括椎间盘。
• 不要吸烟：使用香烟会直接影响背部的椎间盘并增加椎间盘退变的速度。
• 保持健康的体重：超重或肥胖会给背部和脊椎带来额外的压力，从而导致椎间盘的干燥和衰退。
• 定期运动：参加定期的有氧运动和举重训练可以加强骨骼和肌肉，并促进背部运动的良好范围。人们可以要求他们的医生或物理治疗师进行支持背部肌肉的特定运动。

结论

光盘干燥是衰老的常见和自然影响。在大多数情况下，在家采取预防措施并改变生活方式可以控制或防止疼痛恶化。

如果某人的日常生活受到影响，咨询医生或脊椎专家可能会帮助他们确定能够减轻疼痛或增加日常活动的治疗方法。