并非所有的生育控制方法都同样有效，这意味着有些方法的失败率高于其他方法。在本文中，了解每种避孕措施的有效性，以及如果您怀疑自己怀孕该怎么办。
 

节育有效性

不同类型的避孕措施具有不同程度的有效性，并且由于不同原因而失败。节育选项包括：
 

荷尔蒙方法

激素避孕方法通过释放一种称为孕激素的合成形式的孕酮或孕激素和合成雌激素的混合物来起作用。荷尔蒙避孕可通过以下方式预防怀孕：
 

• 停止排卵
• 使子宫内膜变薄，使胚胎难以植入
• 增厚宫颈粘液，使精子难以进入子宫

当荷尔蒙分娩失败时，这往往是由于以下原因之一：
 

• 未能服用避孕药，进行下一次注射，或按时更换贴片或戒指
• 服用抗生素
• 忘了吃药

据疾病控制和预防中心（CDC）称，节育注射往往是最有效的荷尔蒙避孕形式。避孕药，贴片和戒指在典型使用时效果约为91％。

宫内节育器

子宫内装置（IUD）是医生插入子宫底部的T形装置。

激素宫内节育器释放激素以防止怀孕，而铜宫内节育器改变了精子游泳的方式。两种类型的宫内节育器也阻止精子进入子宫。

根据生殖健康专业人员协会（ARHP）的说法，根据品牌的不同，激素宫内节育器的有效期超过99％，最长可达3年或5年。ARHP还指出，铜宫内节育器的有效期超过99％，最长可达12年。

激素宫内节育器可能需要长达一周的时间才能开始释放激素，因此它们在放置后的第一周内更容易失败。

此外，激素和铜宫内节育器都可以移位并从子宫颈中脱落，使得在极少数情况下可以怀孕。
 

障碍方法

生育控制的障碍方法通过物理阻止精子到达卵子来起作用。这些方法包括：
 

• 男用避孕套
• 女用避孕套
• 隔膜
• 杀精剂
• 海绵

屏障方法的有效性各不相同。据疾病预防控制中心称，屏障方法在预防怀孕方面有效率为12-28％。隔膜和男性避孕套是这些方法中最有效的方法，而杀精剂是最不可能预防怀孕的方法。

屏障方法通常会因用户错误而失败。在某些情况下，一个人可能不会足够早地使用屏障方法，允许精子进入阴道。

两种类型的避孕套都可能破裂或撕裂，隔膜或海绵有时可能会滑出。这些事件中的每一个都可以让精子通过并到达卵子。

 

自然方法

节育的自然方法不依赖药丸或装置来预防怀孕。大多数自然节育方法需要仔细规划并得到双方的严格合作。

生育控制的自然方法包括：
 

• 退出，即在射精前撤回阴茎。
• 生育意识方法，妇女追踪她的月经周期和温度，以确定她何时生育和不孕。
• 哺乳期闭经，即妇女在母乳喂养时不育，可能不需要使用避孕措施。

自然的节育方法具有很高的失败率。根据疾病预防控制中心的数据，退出的失败率为22％，而生育意识方法的失败率为24％。

根据Planned Parenthood，如果以下情况适用，哺乳期闭经方法（LAM）可能有效率高达98％：
 

• 宝宝不到6个月
• 女人至少每4-6小时母乳喂养一次宝宝
• 宝宝只接受母乳，没有配方奶粉
• 这名妇女还没有产后期

所有自然的节育方法都严重依赖于身体意识。有些妇女在计算何时生育或可能不符合使LAM成为有效避孕方法的标准时可能会出错。

重要的是要注意，退出方法经常失败，因为射精前的液体可能含有精子。

怀孕的早期迹象和症状

使用避孕措施怀孕的妇女可能会注意到以下症状和体征：
 

• 错过了一段时间
• 植入斑点或出血
• 乳房的压痛或其他变化
• 疲劳
• 恶心和食物厌恶
• 背痛
• 头痛
• 经常需要小便
• 情绪波动

怀孕迹象的其他原因

怀孕只是上述症状和体征的一个原因。由于其他条件，可能会出现类似的症状和体征，包括：
 

• 经前期综合征（PMS）
• 围绝经期
• 一个尿路感染（UTI）
• 荷尔蒙不平衡
• 哺乳
• 体重增加
• 避孕药或方法的改变
• 食物中毒
• 胃肠道问题
• 强调
• 睡眠不足
• 普通感冒

参加怀孕测试

家庭妊娠试验可以帮助确认女性是否怀孕。进行妊娠试验是一种快速，无痛的验证怀孕的方法。

在药店，一些杂货店和网上都可以进行妊娠试验。必须遵循包装上的说明。

妊娠试验寻找一种称为人绒毛膜促性腺激素（hCG）的激素，这表明女性怀孕了。
 

什么时候去看医生

如果妇女在怀孕期间怀疑自己怀孕或在怀孕测试中取得了积极成果，应尽快与医生交谈。

相反，如果一个女性错过了一段时间并且怀孕测试结果为阴性，她也应该寻求医疗建议，除非她采取一种防止定期生育的节育措施。

尽管它们很少见，但可能存在漏报。可能存在导致错过期或其他怀孕症状的其他潜在病症。
 

结论

唯一有效率的避孕方法是避免性交。

一些节育方法比其他方法更可靠，所以任何担心怀孕风险的人都应该和医生交谈。