距离医学进步和健康研究的另一个新的一年还剩下11天，我们来看看我们在2018年报道的一些最有影响力的研究。
 

我们即将离开另一个忙碌的一年。

它看到了重要的体育赛事，自然灾害以及来自世界各地的更多优秀人才的悲惨遭遇。

在美国，一些顶级互联网搜索包括：去年夏天在俄罗斯举办的第21届世界杯; 飓风佛罗伦萨，九月袭击了卡罗莱纳州; 音乐家Malcolm（Mac）Miller，时装设计师Kat Spade和厨师Anthony Bourdain今年去世。

另一个感兴趣的新闻，无论是在美国还是在世界各地，都是哈里王子在2018年5月与梅森马克尔（现为萨塞克斯公爵夫人）的婚礼。

在今日医学新闻，我们有自己的机会庆祝; 我们的网站成为美国最受欢迎的健康网站之一

今年，您，我们的读者，已经表现出对各种主题的兴趣 - 从饮食和营养到神经退行性疾病和癌症的治疗进展。

在本Spotlight功能中，我们将概述2018年我们介绍的一些最受欢迎的医学研究。

间歇性空腹饮食的兴起

 

与饮食和营养相关的主题在2018年的互联网搜索中都有所体现 - 这对MNT来说也是如此。
 

特别是，您已经对研究概述了16：8禁食的好处。

这是一种间歇性禁食，其中一个人可以在8小时内随意吃任何东西，但在接下来的16小时内必须禁食。

在一项研究中出现的杂志营养和健康老龄化在6月，由芝加哥伊利诺伊大学的科学家证实，这种方法可以有效地帮助人们与肥胖减肥。

研究参与者，他们遵循这种饮食12周，到研究结束时，他们的总体重减少了3％。

此外，16：8节食方式有助于他们维持较低的血压。这很重要，因为肥胖是高血压（高血压）的主要危险因素，可导致更严重的心血管问题。

另一项研究，这次是在5月份的肥胖杂志上发表的，该研究表明间歇性禁食实际上可以带来许多其他健康益处。它的作者，总部设在盖恩斯维尔的佛罗里达大学医学院，说这种节食方式的工作是“翻转代谢开关”。

禁食期间驱使身体开始燃烧脂肪而不是糖，将它们转化为我们所需的能量。这就是间歇性禁食如此有效减肥的原因。

然而，作者还推测这些类型的饮食启动的代谢过程也可以延长寿命，保护认知功能和减少炎症。

 

要避免危险的诱惑

由于假期现在在我们的掌握之中，我们可能会想要屈服于各种内疚的快乐。“毕竟，这只是几天，”我们可能会告诉自己，“我们可以在新年前夜派对之后重回正轨。”


 

话虽这么说，今年的一些顶级研究表明，这些诱惑有多么有害，以及它们对健康的影响有多严重。

例如，“ 吸毒成瘾 ”杂志中的一项研究发现，饮用酒精比使用其他有争议的兴奋剂 - 特别是大麻 - 会产生更多有害影响。

研究作者Kent Hutchison警告说，“大麻可能也会产生一些负面影响，但绝对不会接近酒精的负面影响。”

具体而言，长期饮酒导致灰质体积减少（构成大脑的大部分），并且还会破坏白质（包含轴突，或脑细胞之间的连接，允许它们传递信息）。

电子烟（电子烟）今年也受到了很多关注，因为有关它们是否对健康的危害大于对它们有益的争论。

当它们首次出现时，制造商和拥护者称电子烟是一种简单，安全的戒烟方式。

然而，与此同时，许多研究发现，电子烟中的液体含有有毒物质，也会导致有毒蒸气的形成。

今年，美国国家科学院，工程和医学院发布了一份详细的报告，回顾了数百篇分析使用电子烟的好处和风险的科学论文。

 

该报告指出，有强有力的证据表明电子烟含有有毒物质，以及“确凿的证据表明，用电子烟替代可燃烟草卷烟会减少使用者接触可燃烟草卷烟中存在的大量有毒物质和致癌物质。”

然而，尽管电子烟使用与使用普通卷烟相关的一些好处，报告还发现，经常接触这些电子设备的人几乎与吸食普通卷烟的人一样接触尼古丁。

作者补充说，这种尼古丁的摄入会增加使用者的心率。此外，电子烟蒸气中释放的有毒化学物质可能导致DNA损伤，这可能会增加许多疾病的风险。这包括各种形式的癌症。

对于电子烟制造商而言，这些考虑因素可能会受到严重影响，根据最新消息，电子烟制造商刚刚与一些顶级普通卷烟公司达成了一项重大而有争议的交易。

癌症研究发生了什么？

根据世界卫生组织（WHO）的数据，今年约有960万人因癌症相关原因死亡。这使癌症研究成为全球首要任务之一。



 

就癌症而言，从一开始就存在障碍。诊断任何类型的癌症可能是一个漫长而艰难的过程，这可能会延误适当治疗的处方。

因此，快速准确的诊断可以帮助加速治疗的实施并改善预后。

为了实现这一目标，来自马里兰州巴尔的摩市约翰霍普金斯大学医学院的研究人员开发了一种名为CancerSEEK的全新血液测试。他们报道在杂志的过程科学。

他们表示，这项测试具有高度敏感性，能够检测出八种类型的癌症 - 乳腺癌，肺癌，结肠直肠癌，卵巢癌，肝癌，胃癌，胰腺癌和食道癌 - 中度至高度准确性。

它在检测卵巢癌方面是最精确的，它可以帮助诊断98％的准确性。

作者解释说，新的血液检测确定了特定的癌症生物标志物，例如告知基因突变，以及与不同类型癌症相关的蛋白质的存在。

今年的其他研究重点是找到更好的方法来阻止癌症。来自加利福尼亚州斯坦福大学医学院的一项研究 - 其研究结果出现在科学转化医学中 - 测试了一种新的破坏癌症的小鼠注射液。

作者说，只需要一次注射就可以提高专门的免疫细胞活性并消灭实体癌肿瘤。

“我们的方法是使用极少量两种药物的一次性应用，仅在肿瘤本身内刺激免疫细胞，”研究作者Ronald Levy博士解释说。

“这种方法绕过了识别肿瘤特异性免疫靶标的需要，并且不需要大量激活免疫系统或定制患者的免疫细胞。”

罗纳德利维博士

研究人员补充说，注射剂可用于治疗许多不同类型的癌症。到目前为止，它已显示出对抗乳腺癌，结肠癌和皮肤癌的希望。

 

以新的方式使用旧的补救措施

2018年的另一个研究趋势是重新评估旧的补救措施或已知的治疗方法，以确定专家是否可以将它们用于新的目的。



 

一个例子是小苏打，许多传统上用来舒缓胃灼热。

今年发表在“免疫学杂志”上的一项研究发现，这种厨房主食实际上可以帮助治疗关节炎。

来自奥古斯塔大学佐治亚医学院的研究人员报告说，喝苏打水的解决方案可以预防类风湿性关节炎和其他炎症性疾病。

这是因为小苏打影响脾脏的各种器官的间皮细胞，使它们不会对重食“过度反应”，并将它们视为感染的威胁。

该解决方案似乎也影响脾，肾和外周血中各种免疫细胞的活性，导致促炎细胞减少和抗炎细胞增加。

2018年发表的其他研究表明，一系列已知药物实际上可以帮助改善他们最初不打算治疗的病症。

不止一项研究得出结论，目前用于治疗单纯疱疹病毒的药物可降低阿尔茨海默病的风险，阿尔茨海默病是一种常见的神经退行性疾病，通常在65岁后开始出现。

其中最大的一例认为，积极使用这种疗法可以将痴呆症的相对风险降低10倍。

一些膳食补充剂今年也得到了积极的关注。一个例子是烟酰胺核糖苷，一种维生素 B-3补充剂，一些制造商将其用作一些蛋白质奶昔和营养棒中的成分。

根据一项小型研究，其结果发表在Nature Communications杂志上，烟酰胺核苷补充剂可以对血压产生有益作用，随着人们年龄的增长保护动脉的健康。

自2018年以来，健康辩论，医学研究和临床进展如此丰富，MNT团队期待着看到2019年带来的有趣和可能改变生活的医学新闻。

与往常一样，我们将继续努力，为您提供准确，权威和可访问的信息，以支持您的健康和福祉之旅。