2021 年 1 月 19 日，星期二——新的研究警告说，在分居或离婚期间看到父母争吵的孩子更有可能产生对被遗弃的恐惧。

即使孩子感觉与父母一方或双方亲近，这种恐惧仍会在未来损害他或她的心理健康。

调查结果源于对大约 560 名 9 至 18 岁儿童的采访。家长和老师也接受了采访。

采访者首先询问孩子们父母之间的冲突有多频繁和激烈。然后他们询问孩子们多久觉得自己被夹在中间——例如，被一位家长要求向另一位家长传达信息。最后，研究人员想知道他们的父母是否说过彼此的坏话。

主要作者、坦佩市亚利桑那州立大学心理学助理研究教授凯里·奥哈拉 (Karey O'Hara) 说：“我们发现，暴露于冲突中预示着孩子会害怕自己会被父母一方或双方抛弃。” “反过来，报告更害怕被遗弃的孩子更有可能在 11 个月后报告更多的心理健康问题，”根据对孩子们和他们的老师的采访。

这些问题包括压抑的痛苦感和/或普遍的焦虑或恐惧感。

奥哈拉说，考虑到研究开始时参与者的心理健康，这超出了预期。她补充说，与父母保持良好关系并不能保护孩子们在激烈的冲突面前害怕被遗弃。

年轻参与者（平均年龄 12 岁）已在 2012 年至 2015 年期间参加了离婚后计划。

奥哈拉的团队发现，无论孩子的年龄如何，父母冲突与害怕被遗弃之间的联系都很明显，尽管这种联系在年幼的孩子中更为普遍。

评估持续了 11 个月，因此尚不清楚心理影响会持续多久。

但很明显，奥哈拉说，仅仅做一个好父母似乎并不能保护孩子免受父母冲突的影响。

“这对我们来说是最令人惊讶的发现，”她说。“良好的教养对所有孩子来说都是非常强大的保护因素，尤其是在分居或离婚之后。但根据先前的研究，我们知道良好的教养对分居/离婚家庭的影响是复杂的。”

奥哈拉补充说，有可能“虽然良好的养育方式具有保护作用，但可能不足以抵消冲突的负面影响。”

不过，父母可以做些什么：只是不要在孩子面前争吵和打架，奥哈拉敦促道。

“他们可以把这看作是保护他们的孩子免受冲突影响的盾牌。一种策略是提醒自己——也许在电话中使用便利贴或提醒——每当他们在另一个人身边时，都要竖起盾牌父母和有可能发生冲突，”奥哈拉建议道。“而且他们可以格外小心，不要说让孩子觉得被夹在中间的事情，就像他们必须选边站一样。”
 

换句话说，不要说坏话，也不要让孩子窥探或传达信息，她指出。

奥哈拉说：“父母还必须确保他们的孩子知道，尽管他们分居或离婚，但他们会继续照顾他们，以消除孩子可能有的任何被遗弃的恐惧。”

圣路易斯华盛顿大学医学院儿童和青少年精神病学教育和培训主任 Anne Glowinski 博士对这些发现并不感到意外。

她将调查结果描述为“非常可靠”，并指出“离婚的几乎所有负面影响都可以归因于前配偶冲突。”

格洛温斯基说，父母应该知道，离婚后良好的养育方式意味着要承认他们对冲突的贡献，如果他们不能自己控制和减轻冲突，就寻求帮助。

“减少冲突的行之有效的方法是非暴力沟通的做法，”她补充道。