经前综合症（PMS） - 什么增加你的风险

时间：2017-11-06 21:19:50  （次浏览 ）

 

 风险因素是任何增加您生病或有问题的机会。PMS的风险因素包括：


PMS的家族史。
年龄。随着女性30多岁年龄的增长，PMS越来越普遍，症状有时会逐渐恶化。
焦虑，抑郁或其他心理健康问题。这是经前烦躁症（PMDD）的重要危险因素。
缺乏运动。
高压力。
低维生素B6，钙或镁的饮食。
高咖啡因摄入量。
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