类风湿性关节炎（RA）可引起任何关节的炎症。对于某些人来说，RA影响脊柱关节，导致僵硬和疼痛。RA也可能与坐骨神经痛有关。

有一些家庭和医疗可以帮助RA 背部疼痛。然而，有些人可能需要手术以防止受损的椎骨对背部的神经施加过大的压力。

在本文中，我们将了解为什么RA导致背部疼痛以及缓解疼痛的方法。
 

治疗RA背部疼痛

RA治疗背部疼痛的重点是缓解疼痛和防止进一步损害：
 

家庭护理

人们可以使用以下治疗和补救措施减轻家中与RA相关的背部疼痛：
 

1.冰袋
 

在感觉疼痛的最初48小时内用布覆盖的冰袋按摩该区域5到10分钟可以帮助缓解疼痛。对于持续超过48小时的疼痛，尝试加热以帮助肌肉放松。
 

2.消炎药
 

服用非处方（OTC）非甾体类抗炎药（NSAIDs）可降低僵硬度，并可能有助于降低RA引起的背部疼痛。

患有RA的人应该在服用任何新药之前咨询医生。
 

3.温柔的伸展
 

进行轻柔的伸展运动，尽可能保持活动。虽然在疼痛的第一个迹象上休息可能是有益的，但运动可以帮助防止背部过度僵硬和不适。

水上运动和伸展可能会有所帮助，因为水有助于支撑关节，使其更容易移动。
 

4.缓解压力
 

采取措施放松和缓解 焦虑。压力会进一步加剧疼痛并导致肌肉紧张。

以下活动有助于缓解压力和紧张：
 

• 冥想
• 日记
• 听和平音乐
• 观看喜欢的电影或节目
• 正在和朋友说话

5.生活方式选择
 

采取措施实现更好的整体健康。戒烟和减肥可以提高患者的RA和背部疼痛时的生活质量。吃抗炎饮食也可能有所帮助。

6.替代疗法
 

有些人也可能受益于按摩疗法和物理疗法。
 

医疗

医生可以评估一个人的背痛，以确定原因是否与RA相关。

他们可能会建议进行影像学检查以确定脊柱中的特定关节是否出现发炎或受损，这可能表明RA导致背部疼痛。

7.药物治疗
 

如果一个人正在经历由RA引起的显着的背痛，医生可能会开药，例如改善疾病的抗风湿药（DMARDs）或生物制剂。这些药物不能治愈RA，但它们可以减缓其进展。这有助于防止脊柱关节的严重损伤。

8.手术
 

在某些情况下，一个人的背部疼痛表明背部关节严重问题。有些人可能需要手术来减轻疼痛并防止进一步的残疾。

手术方法取决于一个人的症状以及他们感到疼痛的地方。手术的实例包括椎板切除术或脊柱融合术。医生通常只推荐这些程序作为最后的手段。


RA背部疼痛的症状



 

背部的RA通常会影响颈椎，这是指前七个椎骨，包括颈部。

然而，RA还可以影响脊柱的其他区域，例如下背部的腰部区域。

与RA和背痛相关的一些症状包括：
 

• 头痛
• 关节肿胀
• 丧失关节功能和运动
• 疼痛，特别是在头骨底部
• 背部僵硬
• 受影响的关节周围的温暖

RA如何引起背痛？

RA是一种自身免疫疾病，会导致全身关节肿胀和疼痛。它会影响脊柱的小关节。

成对的小关节沿着脊柱延伸。它们连接着一个人在双手背部时可以感受到的骨凸起。小关节支持脊柱的运动和灵活性。

小关节中与RA相关的炎症可引起背痛。在某些情况下，延长的炎症会破坏小关节。结果，椎骨变得不太稳定。

脊柱的不稳定性可导致椎骨滑出位置，这通常意味着上椎骨滑过较低的椎骨。医生称这种椎体滑脱。

如果滑动的椎骨对下背部的坐骨神经施加压力，则可引起坐骨神经痛。

坐骨神经痛可导致：
 

• 行走困难
• 失去肠或膀胱功能
• 失去协调
• 疼痛散发到手臂和腿部

然而，不稳定或严重受损的椎骨也会压迫身体的其他重要部位。如果不及时治疗，颈椎RA会产生严重后果，包括：
 

• 行程
• 脑水（阻塞性脑积水）
• 心脏骤停

患有RA的任何人都必须寻求治疗背痛，以防止进一步的损害。


患有背痛的患病率



 

随着RA的进展，人们更容易出现脊柱症状。

一项研究表明，约有64.5％的RA患者可能会出现腰痛。研究人员发现患有RA和腰痛的人报告生活质量较低，而且有些人患抑郁症的风险增加。

其他估计表明，超过80％的RA患者会出现脊髓问题，有些甚至早在诊断后2年。

另一项研究调查了1076名RA 患者，报告称19％患有慢性背痛。
 

结论

虽然没有治愈RA的方法，医生可以开出药物来减缓其进展，并建议可以预防由RA相关脊柱损伤引起的严重并发症的手术。

患有背痛的RA患者应该与他们的医生或风湿病专家交谈，因为疼痛可能与RA有关。