幸运的是，家庭和医疗都可以帮助减少与类风湿性关节炎（RA）相关的肿胀。

在本文中，我们将了解RA如何导致肿胀，影响的区域以及如何最好地治疗这种症状。
 

RA如何引起肿胀？

RA导致身体的免疫系统攻击关节上的滑膜。滑膜产生的液体可以帮助关节更顺畅地移动。

当免疫系统攻击滑膜时，它通常会导致炎症和肿胀。有时滑膜的炎症导致肿胀，其他时候关节中过多的滑液导致问题。

有时，肿胀可能很严重。例如，一个人的手可能变得如此肿胀，看起来像拳击手套。过度膨胀会导致运动范围缩小。

随着时间的推移，持续的肿胀和炎症也会削弱关节中的韧带。这种减弱会导致脚和手的畸形，例如爪趾或锤头。然而，这些是RA的晚期症状。

 

肿胀会影响哪些方面？

RA引起的肿胀通常会影响以下区域的关节：
 

• 手
• 手腕
• 脚
• 膝盖
• 脚踝
• 臀部
• 肘部
• 肩膀
• 颈部

RA的肿胀通常发生在身体两侧的关节中。这与骨关节炎不同，骨关节炎通常影响单个关节。

在20％的病例中，首先出现足部和踝部症状。

 

治疗RA肿胀

如果肿胀严重，医生可能会建议从受影响的关节中清除多余的液体。该过程称为关节抽吸，通常在局部麻醉下进行。

医生也可能将一种叫做氢化可的松的物质注入关节。这是一种抗炎药物，可以减少一些导致肿胀的症状。

除了这些更直接的修复，医生可能会开出药物来帮助一个人控制他们的RA。

有些人会采取一系列药物来预防RA发作，并减缓疾病的进展。

这些药物的例子包括：
 

改善疾病的抗风湿药（DMARDs）

这些药物有助于减少症状发生的频率，并减缓疾病的进展。

药物可能包括：
 

• 甲氨蝶呤（Rheumatrex）
• 羟氯喹（Plaquenil）
• 柳氮磺胺吡啶（Azulfidine）

许多人会将DMARD与皮质类固醇或非甾体抗炎药（NSAIDs）联合使用，这有助于减少炎症。
 

生物制剂

对DMARD无反应的RA症状可能受益于生物反应调节剂。这些药物阻断可引起炎症和肿胀的免疫系统信号。

这些药物的例子包括：
 

• 依那西普（Enbrel）
• 英夫利昔单抗（Remicade）

医生可以单独或与DMARD联合处方生物制剂。

重要的是要注意药物可能会产生副作用，导致并发症。例如，DMARDs和生物制剂是免疫抑制剂，可使人们易受感染。

一旦发生对人的关节的损害，它就是不可逆转的。因此，疾病的管理对于个人的生活质量和保持关节活动至关重要。


家庭疗法




 

一个人可以使用几种家庭疗法来帮助减少RA相关的肿胀。这些例子包括：
 

• 休息受影响的关节。任何经历过特定运动疼痛的人都应该避免进行这项运动，直到突然发作为止。尝试不会对关节造成过度拉伤的低冲击力训练，例如骑自行车或游泳。
• 结冰受影响的地区。将布覆冰袋敷在受影响的区域可能有助于减少肿胀。使用冰袋不超过20分钟，并在一天内重复三到四次。
• 将脚或手放在凉爽的浴缸中。将手或脚放在浴缸或冷水盘中有助于缓解肌肉紧张和改善运动。
• 服用NSAIDs。这些药物包括萘普生和布洛芬。目前正在服用其他RA药物的任何人都应该向他们的医生咨询NSAIDs不会与他们互动。

让身体有时间在发作后恢复和恢复，这对于治疗伴随RA的肿胀和不适是至关重要的。

预防

虽然导致肿胀的一些RA发作是不可预测的，但其他人可能会遵循一种模式。一些已知的RA 触发器包括：
 

• 疾病
• 过劳
• 睡眠习惯不佳
• 强调

有些人可能会发现每天记录他们所吃的食物和他们所做的活动是有帮助的。任何经历过突发事件的人都可以检查他们的日记以寻找模式。

识别这些模式可以帮助人们避免RA肿胀的进一步发作。

除跟踪耀斑外，RA患者还应遵循医生建议的任何治疗计划。这样做可以帮助人们每天管理他们的RA。

结论

理想情况下，一个人和他们的医生会找到适当的药物组合和改变生活方式，这有助于减少由RA引起的肿胀突发。

如果一个人在一个月内有三次或更多次肿胀，他们应该去看医生。他们可能需要尝试其他类型的药物或寻找进一步的治疗方案。