月经周期与我们的整体健康状况有着内在的联系，可以很好地指示您的身体是否能够发挥最佳功能。因此，难怪饮食失调 - 包括神经性厌食症，贪食症甚至暴饮暴食 - 会对你的这段时期产生重大影响。

在这里，我们在女性健康应用Clue的帮助下，仔细研究两者之间的联系。

什么是饮食失调？

进食障碍是指以异常或不安的饮食习惯为特征的精神健康状况。它们可能包括对食物摄入的极端限制，极端过度进食或甚至吃非食物的情况。正如Clue的团队所指出的那样，还有很多关于饮食失调的误解。
 

“当人们想到饮食失调时，人们常常会想到憔悴的模特，但这并不是患有饮食失调症的人看待的唯一方法。并非所有患有进食障碍的人都非常瘦 - 就像不是每个瘦弱的人都有饮食失调...无论饮食失调的类型如何，所有进食障碍的共同结果是它们会造成严重的身体，生理或社会障碍。“

厌食症与时期

神经性厌食症 - 一个人限制能量摄入到严重的体重减轻 - 是已知的闭经原因，这是月经不会发生三个月或更长时间的月经。
 

“患有进食障碍的人经常因体重极度减轻和身体饥饿而经历闭经。这种特殊的闭经被称为继发性闭经......在营养不足的状态下，身体没有足够的'燃料'来运行，并且必须优先考虑哪些身体功能对生命最重要。对于保持活力而言不是必需的过程 - 如生长和生殖功能 - 可能会减少能量。“

因此，下丘脑的功能（AKA是大脑中的控制中心，其调节体内的许多激素波动）可以被抑制，并且正常的激素波动如调节月经周期的波动可以被改变或停止。

然而，重要的是要记住，并非所有患有进食障碍的人都会出现闭经。有些人可能会继续保持正常的时间段，而其他人可能会受到不规则时期的影响。

厌食症影响身体的其他方式

当你的身体进入饥饿模式时，这段时间并不是唯一会受到影响的 - 这实质上是厌食症。
 

“生命体征，如心率，血压和体温都很低，心律失常（心率模式异常）也是可能的。当一个人恢复并改善体重和营养摄入量时，其中许多变化是可逆的 - 但是一些损伤，比如骨密度损失，可能更持久。“

患有进食障碍的人，特别是神经性厌食症，也更容易出现一些并发的心理障碍，如强迫性特征，抑郁，焦虑，社交恐惧症和完美的追求。




 

获得帮助

在严重限制饮食失调的闭经人群中，这段时期本身就是一个额外的生命体征 - 健康的晴雨表。它的缺席表明身体无法自我维持，并且无法正常运作。
 

“这是一个警示标志，不应掉以轻心。一旦治疗进展，能量缺乏得到改善或恢复，月经恢复和正常激素循环是健康的积极指标。”

除此之外，持牌临床社会工作者和饮食失调专家Anna Ezell说：
 

“神经性厌食症的早期识别和治疗显着提高了恢复的速度。然而，患有进食障碍的人通常会延迟寻求治疗约8年。这表明患有进食障碍的人在寻求帮助方面遇到了重大障碍。”

如果您正在努力进食或因可实现的身体目标而感到不知所措，请寻求医疗保健提供者，辅导员，治疗师，家庭成员或朋友的帮助。