应对帕金森病
时间：2017-11-05 22:06:56 （次浏览 ）
当你患上支气管炎或流感等疾病时，你知道在一周左右之内你会感觉好转，正常运作。帕金森病是不同的 - 它不会消失，并可以在很多方面改变你的生活和生活方式。但是，您可以采取一些措施来帮助您应对这种慢性疾病。
帕金森病如何让我的生活更美好？
你可以采取的最重要的一步是从一开始就寻求帮助。教育和支持将帮助您应对未来的挑战。早期采取行动将使您了解和处理疾病的许多影响。咨询员或精神卫生保健提供者可以设计治疗计划以满足您的特定需求。可以设计策略来帮助您重新获得对生活的控制感，并改善您的生活质量。
您可以采取的其他步骤包括以下内容。
尽可能找出有关疾病的信息。
和你的朋友和家人谈谈。不要孤立他们。他们会想参与帮助你。
做你喜欢的事情。
不要害怕要求您的医生，护士或其他医疗保健提供者重复您不明白或记住的任何指示或医学术语。他们应该随时回答您的问题并解决您的疑虑。
利用您的医院和社区提供的资源和支持服务。
学会管理压力。这将有助于你保持积极的身体，情感和精神的人生观。被压力只会使情况变得更糟。你应该尝试组织一个能够减轻压力的日常工作，让你和你的家人都能够休息。
如果你感到沮丧 - 这不仅仅是偶尔感到难过 - 抗抑郁药可以用来帮助你解除心情。
什么类型的帮助可用于帕金森病？
帕金森病患者有很多类型的帮助。其中有：
支持小组：支持小组对分享经验非常有用。他们提供了一个可以学习处理疾病的新方法的环境。你可能想分享你发现的方法。你也将获得力量，知道你并不孤单面对困难。
个人咨询： 有时候人们遇到的问题在一对一的情况下可以得到更好的解决。通过参与个人咨询，您可以更有效地表达对您的疾病及其对生活方式和人际关系的敏感或私密感受。
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