湿疹的主要症状是干燥，发痒和鳞状皮肤的斑块，可能会出现裂缝和出血。治疗的一个关键目标是保持皮肤水分。

一些药物会刺激敏感皮肤，促使许多湿疹患者寻找有效的自然疗法，如椰子油。

在本文中，我们深入研究解释椰子油如何缓解湿疹症状的研究。我们还描述了如何使用它以及可能存在的风险。
 

椰子油如何对抗湿疹？

椰子油含有丰富的月桂酸，这是一种健康的脂肪酸，也可以用于母乳中。

月桂酸是各种健康问题（包括湿疹）的自然疗法的成分。

虽然椰子油不能治愈湿疹，但它可以舒缓皮肤，减少刺激和瘙痒，并降低感染的风险。
 

研究说了什么？

湿疹会降低皮肤保持水分的能力。一个结果2014的随机，双盲临床试验表明，将椰子油在皮肤上8周可改善儿童湿疹的皮肤保湿。

根据2018年研究的结果，椰子油还具有抗炎特性，有助于保护皮肤。

同样，2013年的一项研究表明椰子油中的抗氧化剂可以支持皮肤病的治疗。

一的作者2014科学审查的结论是，椰子油能有效地减少细菌，病毒和真菌的存在。这很重要，因为患有湿疹的人更容易受到皮肤感染。

湿疹会导致皮肤开裂和出血。划伤甚至触摸破损的皮肤都可能导致感染。
 

如何用椰子油治疗湿疹

椰子油在室温下是固体，但暴露在热量下会变成液体。一个人可以在皮肤上使用固体或液体椰子油。如果它是实心的，在指尖之间擦一小勺直到它变软。

为了减轻湿疹的症状，每天两次将椰子油涂抹在皮肤上，如果需要，可以更频繁地涂抹在皮肤上。一个人可以像任何其他乳液或保湿剂一样使用它。

在症状突然发作期间，一个人可能会更经常地使用油，并且继续使用油可以防止湿疹症状复发或恶化。

如果早上皮肤感觉干燥，请尝试在睡前涂抹椰子油。

要治疗头皮上的湿疹，尝试使用椰子油代替护发素。直接涂抹，轻轻按摩头皮。将油保持几分钟，然后用温水冲洗干净。
 

风险

在使用椰子油或任何其他自然疗法之前，请务必咨询医生。医生可以建议将这些补救措施纳入治疗计划。

任何对椰子过敏的人都应该避免使用椰子油。为了测试过敏反应，尝试在一小块未受损的皮肤上涂一点油。

重要的是选择高品质，有机，特级初榨或冷榨椰子油，以确保它不含化学物质，因为某些化学物质会刺激皮肤。

婴儿安全吗？

在对婴儿，幼儿或年龄​​较大的儿童使用椰子油或其他天然疗法之前，请务必咨询医生。

如果孩子对椰子过敏，请勿将其暴露在油中。始终先测试过敏。

在婴儿或幼儿的皮肤上使用椰子油时，请务必将其远离眼睛。

否则，一个人可以像任何其他保湿霜或乳液一样使用椰子油。特别注意特别容易发生突然发作的区域，包括肘部和膝盖。

使用椰子油的最佳时间是沐浴或淋浴后。有些人还喜欢在浴缸里加点椰子油。


湿疹的其他自然疗法




 

以下自然疗法也可能有助于缓解和消除湿疹症状：
 

• 苹果醋。苹果醋的酸度和抗菌作用可以缓解湿疹的症状。但是，高浓度的酸会刺激或烧伤敏感皮肤，所以要小心。
• Omega-3补充剂。服用omega-3鱼油补充剂可以增强免疫系统，防止突然发作。
• 维生素d。这些补充剂可能有助于预防湿疹症状。
• 益生菌。定期服用益生菌也可以帮助预防湿疹发作。

概要

使用椰子油是保持皮肤水分的自然方式。这在湿疹症状突然发作期间尤其有益。继续在突发之间使用油可以防止症状恢复或变得更糟。

一个人可以在线购买初榨椰子油或在一些超市和健康商店找到它。

经常使用椰子油可以滋润皮肤，减少瘙痒，降低感染风险。然而，一如既往，在为治疗过程添加自然疗法之前，请先咨询医生。