湿疹可导致皮肤干燥，破裂和发痒，可能会导致疼痛或沮丧。

寻找自然，舒缓的治疗方法可以改变生活。苹果醋是许多有效的家庭疗法。

醋是由发酵过的苹果酒产生的。有些人认为它可以通过重新平衡皮肤的酸度水平和降低感染风险来治愈湿疹。

例如，湿疹很常见，影响了超过3000万美国人。术语湿疹通常是指包括特应性皮炎，接触性皮炎和汗疱性湿疹等的组中的病症。

在这篇文章中，我们看看苹果醋可以帮助治愈湿疹的科学证据。我们还描述了如何使用它和风险。
 

苹果醋可以帮助治疗湿疹吗？

没有高质量的研究表明醋可以改善湿疹的症状，尽管有几个原因可以帮助它。

根据国家湿疹协会的Scratch Pad的证词，在温水浴中加入2杯苹果醋有助于滋润和舒缓肌肤。

许多报道的皮肤有益效果可归结为苹果醋具有以下效果：
 

平衡皮肤的酸度

酸性物质可以通过帮助恢复皮肤的酸度水平来改善皮肤病症状，包括湿疹。皮肤呈天然酸性，有助于防止细菌感染。

一项2016年的小鼠研究发现，使用醋基乳膏有助于维持皮肤的pH值并抑制湿疹病变的发展。研究人员尚未研究这些对人类的影响。

同时，2017年的一项研究的作者得出结论，高碱性或碱性肥皂和清洁剂会刺激皮肤并加重湿疹。
 

控制炎症和感染

进一步的研究表明，苹果醋可以减少炎症和感染。因此，将它涂抹在皮肤上可以减少与湿疹有关的肿胀，并有助于防止破损的皮肤被感染。
 

在湿疹上使用苹果醋是否安全？

苹果醋是高度酸性的，可以在某些方面有益于健康。但是，在某些情况下和过度使用时，醋会对身体造成伤害，例如造成化学灼伤。

研究人员和医生已经证明这些伤害的几个例子，包括一个孩子谁的持续烧伤后，他的母亲申请苹果醋感染的部位和青少年谁遭受烧伤尝试使用苹果醋去除面部痣后。

在湿疹或其他皮肤病的部位使用自然疗法之前，请务必咨询医生。重要的是使用少量稀释的醋，并仔细检查皮肤是否有任何反应。

如果一个人有灼烧感或任何其他副作用，他们应该尽快停止使用醋并去看医生。
 

如何使用苹果醋

人们在许多方面局部使用苹果醋来治疗湿疹。例如，通过：
 

• 加入温水浴。将2杯苹果醋与温水浴混合，浸泡15分钟，然后用凉水冲洗身体。
• 在湿身体包裹中使用它。将1汤匙苹果醋与1杯温水混合。在混合物中浸入一些干净的棉织物，纱布或纸巾。将此包裹在受湿疹影响的区域周围。
• 将它用作发膜。将1汤匙苹果醋与1/4杯葵花籽油混合。淋浴后立即涂在头皮上。醋可以作为皮肤的保护屏障，并改善其保湿性。

其他人报告说，苹果醋是一种有效的爽肤水和保湿剂。
 

婴儿安全吗？

没有指南或研究表明苹果醋对婴儿或婴儿是安全的。该物质可引起化学灼伤，并可能损害婴儿的敏感皮肤。

在使用苹果醋治疗婴儿症状之前，请告诉医生。
 

湿疹的其他自然疗法

以下可能会有所帮助：
 

• 椰子油。这款抗炎保湿霜可以舒缓肌肤，减轻症状。
• Omega-3脂肪酸。服用这些补充剂可以增强免疫系统，并有助于防止湿疹症状的突然发作。
• 维生素d。这些补品也可以防止突然发作。
• 益生菌。定期服用益生菌可以对抗或预防湿疹。

概要

湿疹是一个常见的问题，苹果醋可以通过恢复皮肤的酸度水平来减轻症状。此外，有些人报告说，将醋加入浴液有助于减少干燥。

但是，苹果醋如果误用，也会引起化学灼伤。

在使用自然疗法（包括苹果醋）之前，请务必咨询医生。