有两种类型的双相情感障碍，最常见的是双极I和双极II。

在本文中，了解双极I和双极II之间的相同点和不同点。我们还会考虑其原因，症状和可用的治疗方案。
 

双相情感障碍的类型

患有双相情感障碍的人经历异常的高潮或低潮。在“高潮”期间，也被称为躁狂发作，人们感受到强烈的能量或兴奋。

在“低”或抑郁发作期间，他们会出现抑郁症状，如悲伤和绝望。

有两种不同类型的双相情感障碍：
 

• 双相I障碍
• 双相情感障碍
• 循环性疾病或循环性疾病
• 其他特定和未指明的双相情感障碍

医生可以根据症状的持续时间和强度诊断患有上述类型之一的人。

双极I和双极II是最常见的双相情感障碍。它们也是双相情感障碍中更严重的一种。
 

双极I与双极II

双极I和II具有相似的症状和模式，其中出现症状。然而，患有双相II的人将比患有双相I的人经历不那么严重的躁狂发作。这种类型的躁狂被称为轻躁狂。

为了接受双相II的诊断，一个人还必须经历严重的抑郁发作，这不适用于双相I的诊断。

医生可以根据单独存在躁狂发作来诊断双相I型。患有I型双相情感障碍的人至少有一次躁狂发作持续一周或更长时间或者需要住院治疗的严重躁狂症。

患有双相II障碍的患者通常不需要在轻度躁狂期间住院治疗。医生有时会误诊双相II为抑郁症，因为轻度躁狂症状可能非常微妙。

在这些躁狂症和抑郁症之间，具有这些类型的两极的人可能会经历一段时间的稳定情绪。也可能同时出现抑郁症和躁狂症的症状。这被称为具有“混合特征”的双极。
 

症状

双相I和双相II的主要症状是躁狂症，轻躁狂和抑郁症。
 

狂躁

在狂躁的一集中，人们可以体验：
 

• 激情，快乐或兴奋
• 愤怒，烦躁或烦躁
• 能量增加，其特点是过度健谈或过度活跃
• 减少睡眠和睡眠困难的需要
• 赛车的想法
• 难以集中精力和做出决定
• 鲁莽行为
• 寻求快乐的行为，例如对性，酒精和毒品的兴趣增加
• 高自尊

躁狂症的时期可能会干扰一个人的日常活动以及他们与他人的关系。

有些人可能无法在躁狂发作期间达到平静状态或理性思考。

轻躁狂

在轻度躁狂症状态下，除了不太严重之外，人们会出现与躁狂症相似的症状。

轻can风仍然可以干扰一个人的生活质量，家人和朋友可能会注意到这个人正在经历情绪变化。

萧条

患有双相情感障碍的人可能会出现与临床抑郁症患者相同的抑郁症状。这些包括：
 

• 悲
• 绝望
• 低能量和疲劳
• 睡眠模式的变化
• 食欲的变化
• 注意力不集中
• 对以前愉快的活动失去兴趣
• 自卑
• 没有明显身体原因的疼痛和疼痛
• 自杀或死亡的想法
• 自杀行为

如果这些症状持续2周或更长时间，则认为这些症状是抑郁症。

流行

根据国家精神卫生研究所（NIMH）的数据，美国约有2.8％的成年人在某一年内患有双相情感障碍。估计有4.4％的人在他们生命的某个阶段经历过两极。

这种情况几乎同样影响男性和女性。发病的平均年龄为25岁，但可能发生在任何年龄的人身上。

诊断


 

要接受双相情感障碍的诊断，个人需要看精神科医生或心理学家。他们将审查该人的病史和症状。

这种精神病学评估将关注一个人的想法，感受和行为。

有些人可能会发现让亲人在场为医生提供有关其他症状的信息是有帮助的，特别是在躁狂期。

精神科医生或心理学家也可以要求一个人保持情绪日记来跟踪他们的情绪，睡眠模式和其他症状。这本日记可以帮助诊断。

精神病学家或心理学家将比较该人的症状与精神疾病诊断和统计手册（DSM-5）中概述的双相情感障碍标准。

精神科医生或心理学家可以进行验血，体检或脑成像测试，以排除症状的其他原因。
 

治疗

双相I障碍和II型双相障碍的治疗通常包括药物治疗，心理治疗和生活方式改变。

由于双相情感障碍是一种长期病症，治疗将持久。有些人可能会有一个治疗团队，其中包括心理学家，治疗师和精神科护士。

药物

医生通常会为双相情感障碍开一些情绪稳定剂，如锂。他们还可能开出抗精神病药物用于躁狂发作和抑郁症的抗抑郁药。

由于抗抑郁药物可能会“触发”某些人的躁狂发作，医生可能会建议使用抗抑郁药和抗精神病药联合用药，以减轻抑郁情绪，同时稳定情绪。

对于有焦虑或睡眠问题的人，抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物，可能会有所帮助。然而，这种策略可能存在依赖于苯二氮卓类药物的风险。

人们可以立即开始服用药物，即使他们目前没有经历过躁狂或抑郁症。

即使在情绪稳定期间继续服用药物以避免复发也是至关重要的。

心理治疗

心理治疗是治疗I型和II型双相情感障碍的重要组成部分。治疗可以一对一的方式进行，作为一个群体的一部分，或在家庭环境中进行。

几种不同类型的治疗可以提供帮助，包括：
 

• 人际和社交节奏疗法（IPSRT），重点是建立一个结构化的例程，以帮助人们应对症状。
• 认知行为疗法（CBT），挑战消极的想法并用积极的想法取而代之。
• 以家庭为中心的治疗，加强与家庭成员的沟通，并促进家庭支持。

改变生活方式

许多人可以改变生活方式来控制他们的症状并帮助稳定他们的情绪。有用的更改示例包括：
 

• 避免酒精和毒品
• 经常锻炼
• 吃均衡的饮食
• 建立睡眠程序
• 为情绪障碍患者提供支援服务
• 练习正念和冥想
• 尽可能减轻压力
• 更多地了解他们的病情

有些人还发现保持每日情绪日记很有帮助。保持期刊可以让人们看到他们的思想，情绪和行为模式。

情绪日记还有助于识别躁狂或抑郁发作的触发因素。这可以帮助一个人在轻微的情绪变化恶化之前采取适当的行动。
 

结论

虽然I型和II型两相是长期病症，但大多数人可以通过药物治疗，治疗和改变生活方式来控制症状。

与心理健康专业人员保持定期联系并寻求朋友和家人的支持可以更容易地应对具有挑战性的症状。

任何认为自己可能出现双相I型或II型症状的人都应该向医生咨询，以便做出正确的诊断。