阻塞性睡眠呼吸暂停解释
时间：2017-11-08 21:10:10 （次浏览 ）
什么是睡眠呼吸暂停？
当你有这种情况时，你的呼吸可能变得很浅，或者甚至在你睡觉的时候甚至停止呼吸。一些人每晚可能会发生多次。
阻塞性睡眠呼吸暂停 shut-过程中会发生什么时，部分或完全阻塞你的上呼吸道的眼睛。这使得您的膈肌和胸部肌肉更加努力地打开阻塞的气道并将空气吸入肺部。呼吸通常会以一声巨响，鼻涕或身躯突然恢复。你可能睡得不好，但你可能不会意识到这是发生。
这种情况还可以减少重要器官的氧气流量，并导致心脏节律不规则。
症状
最常见的阻塞性睡眠呼吸暂停警告标志包括：
白天嗜睡或疲劳
起床时口干或咽喉疼痛
早上头痛
麻烦集中，健忘，抑郁或烦躁
盗汗
睡眠中的不安
与性有关的问题
打鼾
突然醒来，感觉就像在喘气或窒息
早上起床麻烦
如果你和某人共用一张床，他们可能会先注意到它。
小孩的症状可能并不明显。它们可能包括：
尿床
Ch咽或流口水
晚上出汗很多
当他们呼气时，肋骨向内移动
学习和行为障碍
在学校的问题
怠慢或嗜睡（经常被误解为教室里的懒惰）
打鼾
牙齿磨
卧床不安
暂停或不呼吸
不寻常的睡姿，如睡在手和膝盖上，或者颈部过度伸展
如果您发现任何这些问题，请告诉您的医生。这些症状还有很多其他可能的原因。
谁得了阻塞性睡眠呼吸暂停？
如果你超重或肥胖，脖子粗或大，或者鼻子，喉咙或者嘴巴的气道更小，那就更有可能了。如果扁桃体增大或咽喉后方的组织过大（悬雍垂和软腭），也会发生下垂并阻塞气管。大于平均水平的舌头也会阻塞很多人的呼吸道，鼻子也会出现偏曲。
这种情况在男性中比女性更常见，随着年龄的增长，情况会变得更加严重。但这不是老化的正常部分。
其他风险因素包括：
抽烟
糖尿病
高血压
有心脏衰竭或中风的危险
诊断
你的医生会给你一个体检，询问你的睡眠。他也可能想问你和你住在一起的人关于你的闭眼习惯。
你可能需要在睡眠实验室度过一个晚上，或者在你家做睡眠研究。你会佩戴显示器来衡量一些事情，比如：
气流
血液中的氧含量
呼吸模式
大脑的电活动
眼球运动
心率
肌肉活动
该研究将追踪你的呼吸在睡眠中受损的次数。
治疗
可能的选项包括：
减肥，如果需要的话。即使失去10％的体重也会有所作为。
避免使用酒精和安眠药，这使得呼吸道在睡眠中更容易崩溃，延长呼吸不畅的时间。
睡在你身边，如果你睡觉时只是轻度睡眠呼吸暂停。
鼻腔喷雾，如果鼻窦问题或鼻塞使你睡觉时更难呼吸。
CPAP机器。此设备包括一个戴在鼻子或嘴巴上的面罩，或者两者兼有。鼓风机通过鼻子或嘴部强制恒定且连续的空气。气压恰好足以保持上呼吸道组织在睡眠期间不塌陷。其他类型的气道正压通气装置也是可用的，包括BPAP，其具有随呼吸进出而变化的两个气流水平。
口服装置。对于轻度睡眠呼吸暂停患者，可以使用牙科器具或口腔“下颌前移”装置，以防止舌头阻塞喉咙或推进下颌向前。这些装置有助于在睡眠期间保持气道打开。经过口腔健康，TMJ和牙科咬合培训的牙科专家可以检查哪种类型的设备最适合您。
手术适用于有额外的或畸形的组织阻塞鼻子或喉咙的气流的人。例如，一个鼻中隔偏曲，扁桃体肿大和腺样体增大的患者，或一个小的下颚导致喉咙过窄可能会从手术中获益。医生通常先尝试其他治疗。
手术类型
这些包括：
上气道刺激器。这个名为Inspire的装置有一个小型的脉冲发生器，外科医生将其置于上胸部的皮肤下。通往肺部的导线会检测您的自然呼吸模式。另一根导向颈部的导丝对控制气道肌肉的神经施加温和的刺激，使其保持张开状态。
医生可以从外部遥控器对设备进行编程。此外，有灵感的人使用遥控器在睡前将其打开，并在早上起床时将其关闭。
Somnoplasty。医生使用射频能量收紧喉咙后部的软腭。
UPPP或UP3是去除喉咙和腭后部的软组织的程序，增加了喉部开口处气道的宽度。（UPPP代表uvulopalatopharyngoplasty，如果你想知道。）
下颌/上颌推进手术。外科医生将颚骨和面部骨头向前移动，以在喉咙后部留出更多空间。医生只对那些严重睡眠呼吸暂停和头部或脸部有问题的人做这个错综复杂的手术。
鼻腔手术。这些操作纠正鼻子中的障碍物，例如偏差的隔膜。
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