妊娠期胃灼热
时间：2017-10-29 17:30:14 （次浏览 ）
超过一半的孕妇报告严重胃灼热症状，特别是在第二和第三个三个月期间。胃灼热，也被称为酸消化不良，是一种刺激或烧灼感食管所致胃内容物反流（恢复时）从胃。
胃灼热在怀孕可能是因为激素水平的变化，可以影响消化道的肌肉和食物是多么的不同耐受的发生。妊娠激素可引起食管下端括约肌（胃与食管之间的肌肉间隙）放松，使胃酸回流至食管。此外，扩大的子宫可以挤满腹部，将胃酸向上推。尽管很少见，胆结石也可能在怀孕期间引起胃灼热。
妊娠期胃灼热预防与治疗
为了减少怀孕期间的灼热而不会伤害宝宝，您应该尝试以下几点：
每天吃几顿小餐，而不是三份。
慢慢吃
避免油炸，辛辣或富含（脂肪）食物或任何似乎引起食管下端括约肌松弛的食物，并增加胃灼热的风险。
饮食少饮食。饮食时喝大量可能会增加酸反流和胃灼热的风险。
吃饭后不要直接躺下。
保持床头高于你的床的脚。或将枕头放在肩膀下方，以防止胃酸上升到胸部。
问问你的医生使用过的非处方药，如吃药或抗酸药，它通常是安全的怀孕期间使用。您可能会发现，液体灼热治疗仪在治疗胃灼热方面更有效，因为它们覆盖食道。
穿宽松的衣服。紧身衣物可以增加您的腹部和腹部的压力。
避免便秘。
如果您的胃灼热持续，请看医生。他或她可以开处方在怀孕期间安全服用。胃灼热通常在分娩后消失。
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