蜂蜜是治疗咳嗽和喉咙痛的常用家庭疗法，它可以减轻哮喘患者的这些症状。

下面，我们探讨使用蜂蜜治疗哮喘的研究。我们也描述了所涉及的风险。

蜂蜜治疗哮喘症状吗？

看起来蜂蜜可能对哮喘患者有益处。它可能在控制咳嗽方面特别有效。

蜂蜜增加唾液产量。由于唾液润滑气道并减少喉咙发炎，咳嗽可减少。

蜂蜜还具有抗炎特性，并可减少伴随哮喘的气道肿胀。

加利福尼亚大学洛杉矶分校的健康部门建议成人在就寝时服用2茶匙蜂蜜以减少咳嗽。

证据并没有支持其他关于蜂蜜治疗哮喘的理论。

例如，一些支持哮喘的支持者声称这种方法可能有助于使个体对花粉脱敏。花粉是一种常见的过敏原，可引发哮喘发作。

 

研究表明什么？

大多数相关研究已经测试了蜂蜜作为咳嗽抑制剂的有效性。

值得注意的是，这些研究中的许多研究探讨了蜂蜜对上呼吸道感染的影响，而不是哮喘，尽管这两种情况可能有类似的症状。

2012年的一项研究包括300名1〜5岁的上呼吸道感染儿童。研究人员给了一些孩子柑橘蜂蜜，桉树蜂蜜或唇形科蜂蜜。其他人接受安慰剂。

宝宝吃了蜂蜜后，夜间咳嗽缓解，睡眠改善。

2012年的一项综述着眼于两项临床试验的结果，其中包括265名急性咳嗽儿童。

研究人员在比较蜂蜜与咳嗽抑制剂的有效性时发现，蜂蜜与止咳止咳药中常用的两种常见成分 - 苯海拉明或右美沙芬同样有效或略有效果。蜂蜜也能更好地治疗咳嗽，而不是治疗。

大多数研究涉及口服蜂蜜，但2014年的一项动物研究测试了吸入蜂蜜是否可以减轻哮喘症状。结果表明蜂蜜是有效的。然而，人类需要更多的研究。

 

风险

尽管服用1或2茶匙蜂蜜对大多数人来说通常是安全的，但也有一些例外。

据疾病控制和预防中心（CDC）称，由于肉毒中毒的风险，不应给予1岁以下的婴儿蜂蜜。

肉毒中毒是由肉毒梭状芽孢杆菌引起的罕见类型的中毒。肉毒中毒可能导致呕吐，呼吸困难和瘫痪，并且可能会危及生命。它主要通过污染的土壤和食物传播。

蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子。尽管成年人和年长儿童的天然防御能够阻止细菌滋生，但婴儿的免疫系统较弱，他们消耗的孢子可以生长并释放毒素。巴氏杀菌蜂蜜不会消除肉毒中毒的风险。12个月以下的婴儿不应该有蜂蜜。

人们也可能对蜂蜜过敏。这种过敏通常与蜂蜜的花粉污染有关，而不是蜂毒。对蜜蜂叮咬过敏的人不一定对蜂蜜过敏。

随着蜂蜜的生产，它可能会被树木和其他植物的花粉污染。有花粉过敏的人在吃蜂蜜时可能会出现症状。

对蜂蜜过敏反应的症状包括：

• 打喷嚏
• 麻疹
• 水汪汪的大眼睛
• 流鼻涕

如果反应剧烈，可能会导致喘息，胸腔紧绷，呼吸困难。严重的过敏反应是医疗急救，需要立即护理。


其他治疗哮喘



暴露于过敏原可能会引发哮喘症状。

 

蜂蜜可能有助于缓解哮喘的某些症状，但仅靠蜂蜜不能有效治疗哮喘。

其他治疗可能包括：

减少接触过敏原

哮喘与过敏密切相关。在某些情况下，接触过敏原会引发哮喘症状。

识别过敏原可以帮助人们避免未来的暴露。例如，花粉过敏的人应限制他们花在室外的时间，并在花粉计数高时关闭窗户。

不吸烟

吸烟对哮喘患者尤其有害。吸烟会损害纤毛，这是气道中的毛状纤维。

患有哮喘的人已经具有敏感的呼吸道，并且由吸烟引起的损害可能使呼吸变得更加困难。

使用吸入器

为了治疗突然出现的症状，人们经常使用含有支气管扩张剂的吸入器。这些药物可以放松气道中收紧的肌肉，使呼吸更容易。

一些哮喘吸入器含有用于预防哮喘症状的药物。

医生可能会开出长期支气管扩张剂和皮质类固醇吸入器用于日常使用，以维持哮喘症状。

结论

少许蜂蜜可能有助于缓解患有哮喘的儿童和成人的咳嗽，但不应给婴儿。

研究并没有表明蜂蜜是哮喘药物的替代品。

蜂蜜可以在许多杂货店，保健食品商店和在线购买。

任何注意哮喘症状的人都应该与医生交谈。有效的治疗可用。

哮喘发作可能很严重，必须遵守医生规定的计划。