认知行为治疗饮食失调
时间：2017-10-28 10:41:18 （次浏览 ）
治疗概况
认知行为治疗是一种积极的辅导。会话通常每周举行一次，只要您需要掌握新技能。个人会话持续1小时，组会话可能会更长。
在进食障碍的认知行为治疗期间，您学习：
关于您的疾病，其症状，以及如何预测症状最有可能复发。
要保持日记的饮食情节，暴饮暴食，清洗和可能触发这些情节的事件。
要定期吃饭，每餐间隔不超过3或4小时。
如何改变你对症状的看法。这减少了症状对你的力量。
如何将自我毁灭的思维模式改变为更有帮助的模式。这提高了心情和你对生活的掌握感。这有助于您避免将来的剧集。
处理日常问题的方法不同。
治疗后期望如何
你可以在你的生活中使用你的认知行为技能。您可能会发现，额外的“调整”会议可以帮助您保持跟踪您的新技能。
为什么要完成
认知行为治疗用于治疗饮食失调的精神和情感因素。这种治疗方式是为了改变你对食物，饮食和身体形象的看法和感受。还有助于纠正不良饮食习惯，防止复发。
它有多好
认知行为治疗被认为对于饮食失调的治疗是有效的。1但是因为饮食失调行为可以忍受很长一段时间，通常需要进行心理治疗。
认知行为治疗对于治疗神经性贪食症和暴饮暴食症而不是神经性厌食症可能更有效。2
风险
没有与认知行为治疗相关的已知风险。
想想什么
对于认知行为治疗来说，最有效的方法是确保与您的顾问共同达成共同目标。如果您认为您的顾问不能正常工作，请与他或她或您的主要医生讨论您的疑虑。
如果您有精神健康状况和饮食失调，您的医生可能会建议医学。治疗抑郁症或强迫症等问题可能会帮助您从饮食失调中康复。
完成特殊治疗信息表（PDF）（什么是PDF文档？），以帮助您了解此处理。
| 新闻评论（共有 0 条评论） |