慢性胃炎是最常见的慢性病之一，如果不及时治疗可持续数年甚至一生。已知多种不同的病症和因素会导致或促成慢性胃炎的发展。

通常可以通过使用药物和改变生活方式来解决轻度胃炎的病例。然而，对于一些患有严重慢性胃炎的人来说，治愈可能是不可能的，治疗的重点将放在治疗症状上。

在这篇文章中，我们看看慢性胃炎的症状，原因，危险因素和可能的并发症。我们还介绍了何时去看医生，诊断，治疗以及生活方式和饮食变化。

症状

由细菌幽门螺杆菌引起的轻微胃炎患者可能并不总是会注意到任何症状。

但是，大多数慢性胃炎患者出现多种症状，包括：

• 消化不良
• 胃里有燃烧或啃咬的感觉
• 吃了少量后感觉饱胀
• 恶心和呕吐
• 嗳气
• 无意的减肥
• 腹胀
• 食欲不振
• 上腹部疼痛或不适
• 出血，通常只在糜烂性胃炎
• 如果胃壁已经磨损，胃炎就被称为“腐蚀性”，使组织暴露于胃酸。

原因

慢性胃炎是指引起胃粘膜内层慢性炎症的一组病症。

慢性胃炎有许多不同的原因，但大多数情况与下列之一有关：

幽门螺杆菌感染

幽门螺旋杆菌细菌感染是全世界胃炎最常见的原因。许多人在童年时期首先受到感染，但并非每个人都有症状。

虽然幽门螺杆菌感染可引起急性和慢性胃炎，但它通常不会与糜烂性胃炎相关。

研究人员认为幽门螺杆菌通过感染食物，水，丹参和其他体液传播。

损坏胃壁

胃壁损伤可导致慢性炎症。其原因包括：

• 过度使用或长期使用非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬和萘普生
• 过度饮酒
• 慢性压力
• 受伤和影响
• 暴露于辐射
• 从小肠反复发生胆汁返流
• 可卡因的使用

自身免疫病症

在患有自身免疫性胃炎的人中，他们的免疫系统没有明显原因地袭击胃内膜。自身免疫性胃炎通常是慢性但无糜烂性。

在一些人中，自身免疫性胃炎可能与慢性或重度幽门螺杆菌感染有关。

其他原因

慢性胃炎不太常见的原因包括：

• 克罗恩病
• 过敏性肠综合征
• 结节病
• 食物过敏
• 其他类型的真菌，细菌或病毒感染

风险因素

慢性胃炎可能的危险因素包括：

• 高盐或防腐剂饮食
• 高脂肪和高油脂饮食，特别是饱和脂肪和反式脂肪
• 抽烟
• 长期饮酒
• 削弱免疫系统的条件
• 可卡因的使用
• 长期使用NSAIDs和一些其他药物
• 长期使用药物治疗酸反流和消化不良

可能的并发症

如果治疗得当，急性胃炎病例很少出现并发症。但是，如果患有严重或未经治疗的慢性胃炎，则可能会出现严重的健康问题。

糜烂性胃炎可引起消化性溃疡。一旦溃疡形成，它们可以逐渐降解周围组织，扩大和扩大自己。严重溃疡最终可能会导致内出血，如果不及时治疗可能会危及生命。

慢性胃炎的其他可能的并发症包括：

• 缺铁引起的贫血
• 内部出血引起的贫血
• 维生素 B-12缺乏
• 胃部异常增生，如息肉和肿瘤

什么时候去看医生

有胃炎症状的人应该去看医生如果症状：

• 是严重的
• 持续了一个多星期
• 不要对治疗或生活方式调整作出反应

内出血需要立即就医。内出血的迹象可以包括：

• 头晕
• 无法解释的弱点
• 苍白
• 黑色，焦油色的凳子
• 红色，清新的血液在凳子上
• 红血呕吐或吐血
• 不明原因的嗜睡
• 呼吸困难或吞咽困难
• 混乱
• 传出去

诊断

医生使用广泛的测试和工具来诊断慢性胃炎，包括：

• 病史
• 体检
• 大便测试检查H.幽门和出血迹象
• 当一根管上的照相机放在喉咙里进入胃时，内窥镜检查
• 验血
• X射线
• 尿素呼气测试检查幽门螺杆菌感染

治疗

治疗取决于胃炎的类型，原因和严重程度。

即使感染没有引起任何症状，幽门螺杆菌感染引起的胃炎通常也可以联合使用抗酸剂和抗生素治疗。

如果慢性胃炎导致营养不良，人们通常需要服用补充剂或进行饮食调整以预防并发症。

大多数胃炎药物的重点是减少胃酸的量。

常见的酸减少药物包括：

• 抗酸剂。抗酸剂通常含有可帮助中和胃酸的镁盐，钙盐，钠盐或铝盐。有时抗酸药会引起便秘或腹泻等副作用。
• 质子泵抑制剂（PPIs）。这些减少胃产生的酸量。人们可以在柜台上购买兰索拉唑和奥美拉唑的低强度版本，但大多数PPI只能在处方药上使用。
• H2阻滞剂。H2阻滞剂是抗组胺药，可帮助减少胃酸产生。大多数类型的H2阻滞剂都可以在柜台和处方优势中获得。

生活方式和饮食变化

无论症状的原因或严重程度如何，调整饮食和生活方式可能有助于治疗胃炎或预防胃炎的发生。

对慢性胃炎患者的常见饮食建议包括：

• 避免或减少酒精消耗
• 避免辛辣食物
• 避免油腻或油腻的食物
• 避免酸性食物，尤其是柑橘类水果和果汁
• 少吃多餐，但更频繁
• 减少食盐消耗
• 少吃红肉

吃富含抗氧化剂，纤维和益生菌的健康均衡饮食也有帮助。你在食物中发现这些物质，例如：

• 整个水果和蔬菜
• 全麦面包，麦片，米饭和面食
• 包括酸奶，开菲尔，酸面包，酸菜和泡菜
• 瘦肉蛋白，包括鸡肉，鱼，豆类，豆类，坚果和种子

一些患有慢性胃炎的人也可能从吃具有抗菌特性的食物中获益，例如：

• 大蒜
• 小茴香
• 生姜
• 姜黄
• 蔓越莓
• 胡椒
• 温和的咖喱

建议慢性胃炎患者常见的生活方式改变包括：

• 戒烟
• 避免或减少使用NSAIDs，有时通过与医生讨论其他药物
• 练习良好的食物和个人卫生习惯，包括经常洗手
• 定期锻炼
• 喝大量的水保持水分
• 用放松技巧和练习治疗压力和疼痛，如冥想，瑜伽，控制呼吸和针灸

外表

慢性胃炎可导致疼痛和不适，如果不及时治疗会导致严重并发症。人们应该看他们的医生，如果他们有慢性胃炎的症状。

慢性胃炎的治疗包括治疗任何潜在的疾病，服用药物来抵消胃酸，以及改变生活方式和饮食习惯。