然而，不断渴望冰块和碾碎冰块可能会对一个人的牙齿有害，并且可能是需要医疗照顾的潜在状况的标志。

请继续阅读，以了解冰的渴望以及如何对待它们的可能原因。

导致冰的渴望的基础条件

以下条件可以使人们想要吃冰或嚼冰块：

Pagophagia

Pagophagia是经常渴望冰的人的术语。

渴望可以持久并且通常持续一个多月。

食欲不振是一种罕见的称为异食癖的饮食失调症。异食癖通常伴随其他精神障碍，如孤独症和精神分裂症，并给人们强迫性的渴望食品，没有真正的营养价值。

虽然儿童通常更容易发展异食癖，但食欲不振会影响成年人和儿童。

缺铁性贫血

一些研究人员认为，缺铁性贫血与渴求冰之间有联系，但原因尚不清楚。

贫血患者的健康红血球数量不足，这对身体周围的氧气是必不可少的。在缺铁性贫血中，缺铁是其原因。

典型的贫血症状包括：

• 疲劳或缺乏能量
• 苍白的皮肤（苍白）
• 感到头晕或头晕
• 心悸
• 呼吸困难
• 胸痛
• 一个肿胀的舌头
• 手脚冰凉

一项研究对患有缺铁性贫血发现，81名参与者13名pagophagia的症状。对于这些人中的一些人，服用铁补充剂消除了对冰的渴望。

另外的研究表明补铁也可以缓解其他异食症状。

有一种理论认为咀嚼冰让贫血患者感到更加警觉。研究人员认为，它会触发一种效应，将更多的血液输送到大脑，从而为大脑提供更多的氧气。除了提高警觉性之外，这可以带来更清晰的思维。

 

情感问题

一些情绪问题也会让人想要啃冰块。例如，一个有压力的人可能会发现咀嚼冰上舒缓。

强迫症（OCD）也可能是一个原因。强迫症是一种导致强迫行为或强迫性思维的精神健康状况。

营养问题

不断渴望冰的人可能会产生潜在的饮食问题，加剧渴望。

通常在刨冰中添加调味糖浆，所以对此的渴望实际上可能是糖的渴望。由于含糖量高，人们应该限制他们对这种冰块的消费。

脱水

轻度脱水也可以使人渴望冰块。冰块正在冷却，除了解渴之外，还可以舒缓口干和嘴唇。它们还可以帮助在温暖的一天降低体温。

轻度脱水的症状是口渴和尿色较深。任何患有严重脱水症状的人，如癫痫发作，感觉头晕，困惑或迷失方向都需要紧急治疗。
 

什么是并发症？

吃冰会导致并发症，其中包括：

牙科问题

大量消费冰块可能会损害牙齿釉质并导致牙齿出现裂缝或碎片。这可能会导致更多的问题，例如对温度和疼痛的更高敏感度。

不断咀嚼冰块的人可能需要牙科工作来修复蛀牙并替换掉失去的馅料。

贫血并发症

贫血可能导致的并发症包括：

• 心脏扩大或心力衰竭
• 妊娠并发症，如早产或低出生体重
• 儿童感染的风险增加
• 儿童发育不良或发育迟缓

饮食问题

渴望冰的人可能消耗的冰量比他们意识到的要多得多。向冰块添加糖或调味品可能会导致体重增加以及与过量食用糖有关的其他问题。

Pica并发症

冰不太可能造成任何内部伤害。但是，如果一个带异食癖的人也吃其他非食物，这可能会导致严重的内部问题，例如：

• 感染
• 肠问题
• 中毒
• 窒息的
• 在肠内形成梗阻
• 在肠内发展的眼泪

治疗选择

对冰的渴望将取决于问题的原因。

由于异食癖是一种心理健康状况，而非身体状况，因此治疗食欲不振可能会有所不同。医生可能推荐结合使用抗抑郁药或抗焦虑药。

那些缺铁性贫血的人应该发现服用铁补充剂可以缓解他们的症状。

有些人可能还需要治疗因吃冰而引起的并发症。例如，如果他们有牙科损伤，他们可能需要向牙医寻求建议和治疗。
 

结论

虽然温和地吮吸或咀嚼冰块不太可能造成伤害，但经常强迫饮用冰块可能意味着需要注意的潜在情况。没有治疗，这些情况可能会导致并发症。

任何持续一个月以上持续冰的人应该与他们的医生预约，看看是否有潜在的原因。但是，如果该人怀孕了，一旦他们注意到症状，他们应该立即就医。在怀孕期间没有得到正确的营养物质会导致严重的并发症。