在世界卫生组织（WHO）定义腹泻为通过三个或更多的液体或稀便一天。但是，如果一个人通过比平常更多的稀便，可能会导致腹泻。

腹泻可以由感染引起，但也有许多非感染性原因。

在正常情况下，大肠吸收多余的液体。当一个人腹泻时，消化过程移动得太快，大肠不能吸收多余的液体。

在本文中，我们将研究爆发性腹泻的原因，并描述一个人如果患有腹泻，应该怎么做。
 

原因

感染是爆发性腹泻的常见原因，但其他因素可能是负责任的。

病毒感染

 

最常导致腹泻的病毒包括诺如病毒，轮状病毒或引起病毒性胃肠炎的任何数量的病毒。这种情况是很多人所说的“胃流感。”

所有这些病毒都倾向于在人群聚集的地区传播，包括：
 

• 学校
• 日托中心
• 医院
• 游轮
• 疗养院

细菌感染
 

如果在食用或饮用受污染的食物或水后发生爆炸性腹泻，一个人就可以归咎于细菌。一个人可能会错误地认为他们的疾病是食物中毒的结果，因为症状可能很严重。

可引起腹泻的细菌包括沙门氏菌，弯曲杆菌和大肠杆菌，通常称为大肠杆菌。

这些细菌可以通过未洗过的手和表面在人与人之间传播。如果有人腹泻，他们应该在使用卫生间后彻底洗手，并采取其他措施来降低传染感染的风险。

寄生虫感染
 

许多类型的寄生虫可导致腹泻，严重或其他。其中两种较常见的是贾第虫（G. lamblia）和隐孢子虫肠炎（C. enteritis）。

与细菌一样，一个人可以通过不卫生的条件获得寄生虫。当一个人的嘴直接或间接接触受污染的粪便物时，可能会感染G. lamblia或C. enteritis。这些寄生虫在新鲜的未经处理的水和某些食物中茁壮成长。

在发达国家，徒步旅行者，背包客和露营者是最有可能与G. lamblia接触的群体。寄生虫不能在氯化水中存活。

药物
 

许多药物可引起轻度腹泻或粪便稀释。偶尔，它们会导致严重的腹泻。其中一些类型的药物包括：
 

• 抗生素
• 一些胃灼热药物
• 化疗药物

含有镁的抗生素和其他药物是特别危险的。

食物过敏
 

有些人对某些食物有不良反应，这些反应可导致腹泻。

一个常见原因是乳糖不耐症。如果一个人不能耐受乳糖，并且他们吃或喝乳制品，他们可能会经历爆炸性腹泻。
 

肠病
 

患有某些影响肠道疾病的人经常会出现腹泻。与肠有关的可引起爆发性腹泻的病症包括：
 

• 过敏性肠综合征
• 溃疡性结肠炎
• 克罗恩病

风险因素

腹泻是一种常见疾病，每年影响美国约1.79亿人。

人口的某些部分比其他人更容易发生腹泻。

这些群体包括：
 

• 患有肠病的人，如肠易激综合征，溃疡性结肠炎或克罗恩病
• 住在发展中国家或前往发展中国家的人
• 日托中心的儿童和工作人员
• 人们服用抗生素或含有镁的药物

治疗和家庭疗法

任何形式的腹泻的治疗通常涉及保持水合和维持电解质水平。

在许多情况下，该人只需要等待腹泻通过。个人可以消耗液体和电解质：
 

• 肉汤
• 维生素水
• 低糖运动饮料

遇到腹泻时，一个人应该避免：
 

• 含糖的食物和饮料
• 大多数乳制品
• 过于油腻或油腻的食物

有些人选择服用抗腹泻的非处方药（OTC）。

如果他们的粪便中有发烧或血液，则不应服用非处方药。患有任何一种症状的人可能有细菌或寄生虫感染，随着药物的引入可能会恶化。

除非医务人员指示，否则2岁以下的儿童不应服用非处方药。

在严重的情况下，人们应该向他们的医疗服务提供者咨询其他治疗方案。

个体可能需要治疗严重感染或其他潜在病症，或者他们可能需要静脉输液以保持水分。

预防小贴士

采取以下步骤可以帮助一个人避免爆发性腹泻：
 

• 使用浴室，处理尿布和处理食物后，务必彻底洗手。
• 到不发达国家旅行时，只喝过滤水，彻底煮熟当地农产品和其他类型的食物。

何时寻求医疗救助

许多腹泻病例会在几天内消失。通常，人们不需要药物。

但是，如果腹泻在2天内没有消失或者患者感到脱水，他们应该去看医疗保健提供者。

如果出现以下任何症状，请立即就医：
 

• 直肠或腹部剧烈疼痛
• 发烧高于102°F
• 便血
• 经常呕吐
• 在1天内将宽松的大便通过六次或更多次
• 脱水的迹象，包括口干，极度口渴和头晕

医疗保健提供者将审查一个人的症状。他们经常询问药物和去其他国家的旅行，他们可能会要求进行大便和血液检查。

并发症

由于爆发性腹泻可能会出现一些并发症。

常见的并发症是脱水，其发生是因为身体不能容易地替换通过腹泻损失的液体和电解质。重要的是，一个人在整个疾病期间不断摄入液体。

腹泻的另一个并发症是吸收不良，这会导致身体无法从食物中摄取足够的营养。吸收不良还可能由导致腹泻的一些疾病引起，包括感染和食物过敏。

有些人会长时间腹泻。当腹泻持续4周或更长时间时，医学界认为它是慢性的。
 

结论

大多数爆发性腹泻病例都是短暂的，许多人不需要治疗。

在整个腹泻期间尽可能多地摄入液体。保持充足的水分有助于抵御感染和补充电解质。它还支持其他身体功能。

如果其他症状伴随腹泻，或持续超过2天，则应寻求医疗护理。