如果你在假期后就设法得到了一个肮脏的感冒，举起手来。是的，这里也一样。它可能有一点事做多少病菌往往围绕飞机飞...

幸运的是，可以有一种简单的方法来帮助抵御航班上那些可怕的漏洞- 至少根据伦敦卫生和热带医学学院名誉教授卫生专家Sally Bloomfield的说法。

与HuffPost UK谈到你可以避免在飞机上生病，布卢姆菲尔德证实了我们长期以来所怀疑的事情：飞机非常严重，因为所有人都被困在一个狭窄的空间里。




 

“飞机就像其他任何生活​​环境一样，”她说。“它变得越拥挤，就越有可能传播有害细菌。

“不是那些肮脏的飞机，而是我们 - 我们一直都在流淌微生物。”

那么，你可以做些什么来避免错误？好吧，除了定期洗手（或使用洗手消毒器）并避免触摸你的眼睛，嘴巴和鼻子，布卢姆菲尔德博士有一个聪明的伎俩：投资鼻腔喷雾，有助于阻止感冒病毒被抓住，如作为Vicks First Defense Spray。

这些喷雾剂在鼻子后部起作用，感冒持续并开始发展 - 它们捕获，灭活并帮助您的身体在病毒发展前将其清除。

她说：“一旦到达另一端，就要自己动手，因为感冒病毒需要时间钻进你的鼻子组织，如果你在早期阶段就抓住它，你可以预防感冒。”

从现在开始，我们知道手提行李包装的内容！