服务犬是帮助有身体或精神健康状况的人的伴侣动物。

焦虑的服务犬可以提供平静的感觉，预测焦虑症，甚至为主人取药。

在本文中，我们将研究服务犬对焦虑症患者的益处。我们讨论如何获得一种焦虑服务犬，这种犬是最成功的焦虑服务犬，以及它们花费多少。
 

什么是服务犬？

服务犬为身体或精神健康困难的人提供实际和情感支持。

最着名的服务犬是导盲犬，可以帮助有视力障碍的人。

然而，人们可以训练狗帮助治疗各种疾病，包括焦虑，糖尿病和抑郁症。
 

精神病服务犬

精神病服务犬是一种帮助患有焦虑，抑郁，双相情感障碍或其他精神健康状况的人的狗。

所有服务犬都已完成专业培训，并获得美国残疾人法案（ADA）的法律认可。

这些狗可以随身携带，从餐馆到飞机。
 

焦虑服务狗的好处

人们可以根据个人的需要训练服务犬执行特定任务。

服务犬因焦虑而进行的角色包括：
 

• 在它发生之前检测出焦虑症的迹象
• 在焦虑发作期间取药或用水
• 带人来帮助遇险的人
• 防止陌生人接近遇险者
• 通过分心，例如舔脸或提供爪子，在焦虑发作期间使一个人平静下来
• 提供深层压力疗法，以安抚他们的主人
• 在焦虑症发作期间取电话
• 提醒一个人在一天中的某些时间服药
• 为创伤后应激障碍患者（PTSD）进行房间安全检查或开灯

仅仅是在狗周围提供许多好处，包括：
 

• 锻炼。养狗是一种鼓励焦虑锻炼的好方法。身体活动可以改善焦虑和其他心理健康状况的症状。它对身体健康也至关重要。
• 户外时间。遛狗意味着在户外度过时间，对于经历焦虑或抑郁的人来说，这有时会很困难。在户外消磨时间可以提高人们的心理健康，增加维生素D的摄入量，从而改善患者的情绪。
• 公司。狗提供爱和友谊。养宠物可以减少孤独感或孤独感。
• 缓解压力。花时间与宠物一起可以减轻压力和焦虑，提高幸福感。根据2015年的一项研究，拥有宠物狗可以减少儿童焦虑的风险。

2012年的一项评论表明，与动物互动可能：
 

• 减少抑郁症，改善情绪
• 鼓励与其他人进行更积极的互动
• 较低的皮质醇水平，这是身体的主要压力荷尔蒙之一
• 降低心率和血压
• 低报道的恐惧和焦虑

如何获得服务犬

人们可以从专业组织获得焦虑服务犬。在某些情况下，人们可以在国家服务动物登记处的帮助下将自己的狗作为服务犬注册。

但是，要从组织获得服务犬，一个人必须符合特定标准。标准可能包括：
 

• 身体残疾或使人衰弱的精神疾病
• 医生或持牌精神健康专业人士的推荐信
• 良好的沟通技巧和耐心
• 能够持续照顾和训练服务犬
• 参加处理程序培训计划的能力
• 爱狗
• 一个稳定的家庭环境
• 照顾和养狗12年或以上的财务状况

许多焦虑问题的人可能没有资格获得服务犬。然而，其中一些人可能会受益于情感支持动物。

情绪支持动物（ESA）与服务犬不同。虽然受过训练的服务性动物执行特定任务，但法律将ESA视为宠物。然而，人们仍然可以通过与ESA一起生活带来巨大的好处。

ESAs是伴侣动物，医学专业人士认为它将为精神或身体健康困难的人提供支持。

ESA没有与服务动物相同的法律保护。但是，他们确实有一些保护措施，例如免除非宠物住房规则。

那些想要ESA的人必须得到有执照的心理健康专业人士的来信，说动物至少改善了他们病情的一个特征。
 

服务犬的费用是多少？

由于所涉及的所有训练的高成本，服务犬可能是昂贵的。

根据Little Angels Service Dogs的说法，美国各地的许多服务犬组织每只受过训练的狗只花费30,000到40,000美元。

每只狗平均接受600多个小时的培训，以及兽医护理，寄宿和美容。

有些人在经过认证的培训师的帮助下选择自己训练狗。此选项较便宜，但仍可能涉及高成本。

但是，一些组织可以帮助人们以很少或免费的价格找到服务犬。这是因为他们通过筹款来支付部分或全部费用。
 

服务犬品种

任何品种的狗都可以成为服务犬。最重要的因素是个体狗的气质，以及完成训练的能力。

一些适合作为服务犬的品种包括：
 

• 拳击手
• 德国牧羊犬
• 金毛猎犬
• 哈士奇
• 拉布拉多猎犬
• 贵宾犬

应对焦虑

服务犬不是焦虑症患者的唯一选择。应对这种疾病最常见的方法是心理治疗和药物治疗。

心理治疗可以帮助人们减轻焦虑症状。焦虑症的常见治疗类型是认知行为疗法（CBT）。

人们可以单独使用药物或与心理治疗一起使用。这些可能包括抗抑郁药，抗焦虑药或镇静剂。

焦虑的人可能会考虑改变生活方式来帮助控制症状。这些包括：
 

• 定期运动
• 吃健康的饮食
• 戒烟
• 减少咖啡因摄入量
• 避免酒精和毒品
• 通过冥想，瑜伽和深呼吸活动减轻压力
• 建立定期睡眠时间表

结论

拥有服务犬可以为焦虑者提供一系列益处。但要获得服务犬并不总是那么容易，人们必须遵守一些严格的标准。

那些希望获得精神科服务犬的人应该与有执照的心理健康专业人士交谈，看看服务犬是否适合他们。

遇到焦虑但没有资格获得服务犬的个人可能会获得情感支持动物。该病症的其他治疗包括谈话疗法，药物治疗和生活方式改变。

通过治疗，人们可以从焦虑症中恢复过来，享受良好的生活质量。