此外，心脏病发作可能会导致某人恐慌，这可能会使情况更加混乱。如果有人认为他们可能患有心脏病，他们应该寻求紧急医疗护理。

每年，美国约有2％至3％的人患有恐慌症。惊恐发作的症状包括：
 

• 胸部剧烈疼痛
• 手上刺痛
• 呼吸急促
• 赛车的心
• 出汗
• 发抖

每年，美国约有735,000人患有心脏病。心脏病发作的症状包括：
 

• 胸痛
• 呼吸急促
• 恶心
• 呕吐
• 出汗

虽然这两个条件的症状重叠，但知道如何辨别差异可以挽救生命。
 

如何区分

了解恐慌发作与心脏病发作之间的区别可能很困难，特别是如果一个人从未经历过任何一种症状。

通过几个因素可以更容易区分这两个条件，包括：
 

疼痛的特征

尽管胸痛在恐慌发作和心脏病发作中都很常见，但疼痛的特征往往不同。

在惊恐发作期间，胸痛通常是尖锐或刺痛并且局限于胸部中部。

心脏病发作引起的胸痛可能类似于压力或挤压感。

由心脏病发作引起的胸痛也可能从胸部中央开始，但随后可从胸部向手臂，下颌或肩胛骨放射。

 

发病

症状的发作也可以帮助人们知道他们是否有惊恐发作或心脏病发作。

虽然这两种情况都可能突然发生而且没有任何警告，但仍可能存在一些差异。

有时心脏病发作是由于体力消耗引起的，例如爬楼梯。
 

持续时间

症状的持续时间也可能有助于区分心脏病发作和惊恐发作。

尽管可能会有所不同，但大多数惊恐发作都会持续20到30分钟。

在心脏病发作期间，症状会持续更长时间并且随着时间的推移会变得更糟 例如，胸痛在心脏病发作时可能是轻微的，但在几分钟后会变得严重。

 

恐慌发作会导致心脏病吗？

惊恐发作不会导致心脏病发作。一个或多个血管到心脏的阻塞导致心脏病发作，导致心脏病发作。

虽然惊恐发作不会导致心脏病发作，但压力和焦虑可能在冠状动脉疾病的发展中起作用。

惊恐发作可以作为孤立事件或作为焦虑症的一部分发生。

一些研究表明，患有焦虑症的人可能由于低心率变异性（HRV）而患心脏病的风险增加。

HRV是每次心跳之间的时间。自主神经系统控制心率。心率根据一个人的活动和情绪而变化。

高HRV表示一个人的心率在一天中根据他们正在做的事情有效地转移。这也是他们的自主神经系统运作良好的标志。

低HRV意味着一个人的心脏不能有效地切换齿轮。一些研究将低HRV与心脏病风险增加联系起来。

研究人员对那些被诊断患有各种类型焦虑症（包括恐慌症）的人的HRV 研究进行了分析，结果表明参与者的HRV低于没有焦虑症的人。

至关重要的是要了解恐慌发作或恐慌症并不意味着有人会心脏病发作。需要进一步研究，以确定是否患有恐慌症会最终增加患心脏病的风险。
 

什么时候去看医生

由于惊恐发作和心脏病发作的症状相似，因此在有疑问时最好立即就医。

如果出现以下任何症状，寻求紧急医疗至关重要：
 

• 突然剧烈的胸痛
• 胸部压力持续2或3分钟以上
• 胸痛，放下手臂或下颌

据女性心脏基金会称，医生可能会将心脏病误认为是女性的惊恐发作。医学检查，如心电图和血液检查，可以帮助医生做出准确的诊断。

当他们接受心脏病发作的及时治疗时，一个人的前景和康复可以得到改善。即使症状不是由于心脏病发作，一个人也可以接受治疗以应对惊恐发作。
 

结论

前景会有所不同，取决于一个人是否经历过心脏病发作或惊恐发作。

虽然恐慌发作可能会让人感到非常不舒服，但它不会危及生命。惊恐发作会干扰一个人的生活质量，所以他们应该寻求适当的治疗。

医生可以通过各种技术帮助治疗焦虑和惊恐发作，包括生活方式改变，药物治疗和咨询。

在某些情况下，心脏病发作可能会危及生命。通过及时治疗，许多人在心脏病发作后幸存下来。心脏病发作后，一个人还需要采取措施来控制潜在的心脏病。

问：

有没有办法在家中排除心脏病发作，或者一个人是否应该总是寻求紧急医疗护理？

A：

当患有胸痛或不适，胸部疼痛辐射到身体的其他部位或呼吸短促时，人们应该总是寻求紧急医疗护理。心脏病发作可能伴随的其他一些症状包括恶心，出汗和头晕。

Gerhard Whitworth，RNAnswers代表了我们医学专家的意见。所有内容都是严格的信息，不应被视为医疗建议。