前列腺癌：正确饮食
时间：2017-11-05 11:23:03 （次浏览 ）
癌症治疗的副作用往往会变得更糟，如果你吃得不够或者如果你没有吃正确的食物。保持良好的营养可以帮助你感觉更好，更有活力。以下策略将有助于改善饮食：
满足您的基本卡路里需求。每个人的热量需求都不一样，取决于身高，体重，副作用和治疗。 如果你的体重一直稳定，那么癌症患者估计的卡路里需求量 是每磅重量15卡路里。如果体重减轻，每天增加500卡路里。例如：一个重150磅的人。每天需要大约2250卡路里来维持他或她的体重。
获取大量的蛋白质。蛋白质重建和修复受损（通常是老化）的身体组织。目前推荐的每日蛋白质需求量（RDA）为每磅 体重0.36克蛋白质 。例如：一个150磅重的人每天需要54克蛋白质。蛋白质的最佳来源包括奶制品组（8盎司牛奶= 8克蛋白质）和肉类（肉类，鱼类或家禽= 7克蛋白质每盎司）以及鸡蛋和豆类（豆类）的食物。 癌症强调身体，你可能需要更多的蛋白质，而在接受治疗。
确保你有足够的维生素。如果你不确定你是否有足够的营养，就服用维生素补充剂。推荐的补充剂是多种维生素，其提供了大多数营养素的至少100％的推荐膳食补贴（RDA）。
与营养师预约。注册营养师可以提供建议，解决任何可能干扰适当营养（如早饱，吞咽困难或味觉变化）的饮食问题。
营养师也可以建议最大限度地提高卡路里的方法，并在较少量的食物（如奶粉，速溶早餐饮品和其他商业补充剂或食品添加剂）中加入蛋白质。
注意：维生素补充剂不提供能量生产所必需的卡路里。维生素不是食物的替代品。
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